Alternativen zu Couscous

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Couscous Ahama
346Kalorien 9,5Eiweiß 1,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Knorr Kartoffel Steinpilz Suppe −288 Kalorien−8,3 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    58Kalorien 1,2Eiweiß 3,8Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Ja Kartoffel Wedges −193 Kalorien−7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    153Kalorien 2,5Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Holstensegen Knödel - Semmelknödel −240 Kalorien−8,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    106Kalorien 1,1Eiweiß 0,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Knorr Knorr Fix - Brathähnchen −122 Kalorien+5,5 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    224Kalorien 15Eiweiß 17Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  5. byodo Knusperecken +78 Kalorien+1,5 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    424Kalorien 11Eiweiß 12Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Regionale Küche Feinstes vom Meisterkoch Königsberger Klopse −252 Kalorien−6,6 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    94Kalorien 2,9Eiweiß 5,1Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  7. perla Oliven, grün mariniert mit Kräutern, ohne Stein −185 Kalorien−8,4 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    161Kalorien 1,1Eiweiß 15Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Knorr Penne mit Broccoli −236 Kalorien−6,1 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    110Kalorien 3,4Eiweiß 3,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Kaufland Pulled Pork −213 Kalorien+7,5 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    133Kalorien 17Eiweiß 6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Gustoland GmbH Pulled pork −202 Kalorien+8,5 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    144Kalorien 18Eiweiß 7Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Dörffler Ragout Fin −206 Kalorien+3,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    140Kalorien 9,5Eiweiß 9,5Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Sachsen Gold Ragout fin −248 Kalorien−1,5 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    98Kalorien 8Eiweiß 5,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Dreistern Ragout fin mit Geflügelfleisch −252 Kalorien−1,5 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    94Kalorien 8Eiweiß 4,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  14. OLD EL PASO Refried beans mild −260 Kalorien−4,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    85,5Kalorien 5,3Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Maggi Reiskugeln Risi-Bisi −189 Kalorien−6,1 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    157Kalorien 3,4Eiweiß 3,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Vitasia Reisteigplatte −10 Kalorien−7,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    336Kalorien 2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Subito Risotto Funghi +8 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    354Kalorien 8Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Knorr Rouladen fix −233 Kalorien+4,5 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    113Kalorien 14Eiweiß 4,9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Spar Sauerkraut −330 Kalorien−8 g Eiweiß+0,3 g Zucker
    16Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Sea Gold Schlemmerfilet Champignon −220 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    126Kalorien 10Eiweiß 6,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Asda Smooth Mashed Potato −260 Kalorien−7,6 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    86Kalorien 1,9Eiweiß 1,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Netto Spätzle Pfanne rustikaler Art −249 Kalorien−2,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    97Kalorien 6,9Eiweiß 1,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  23. anamma Vegane Köttbullar −162 Kalorien+5,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    184Kalorien 15Eiweiß 12Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Vitasia Wok noodles curry −190 Kalorien−4,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    156Kalorien 4,9Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.