Alternativen zu Jamon serrano

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Fleischgeniesser.de Burger −59 Kalorien−17,8 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren
    265Kalorien 17,2Eiweiß 21,9Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Cucina Campagnolo +108 Kalorien−8 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren
    432Kalorien 27Eiweiß 36Fett 14Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    lidl Cervelas −78 Kalorien−21 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren
    246Kalorien 14Eiweiß 21Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Naturafarm Cervelas −64 Kalorien−21 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren
    260Kalorien 14Eiweiß 22Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Coop Cervelas −79 Kalorien−21 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren
    245Kalorien 14Eiweiß 21Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Maestade Cervelas terra natura −66 Kalorien−21 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren
    258Kalorien 14Eiweiß 22Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Citterio Cittorio +187 Kalorien−3 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren
    511Kalorien 32Eiweiß 42Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Penny Coctel de encurtidos −298 Kalorien−34,4 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren
    26Kalorien 0,6Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Montorsi Coppa +37 Kalorien−10 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren
    361Kalorien 25Eiweiß 29Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    REWE Beste Wahl Delikates Lachs schinken −203 Kalorien−10 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren
    121Kalorien 25Eiweiß 2Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Aldi Delikatess Frühstücksfleisch −36 Kalorien−22 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren
    288Kalorien 13Eiweiß 26Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Real Bio Delikatess-Salami −12 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren
    324Kalorien 23Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Bell Delikatess/Pastete/Fleischkäse −97 Kalorien−20 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren
    227Kalorien 15Eiweiß 19Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Penny Die Rote −45 Kalorien−22 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren
    279Kalorien 13Eiweiß 25Fett 10,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Sutter Dosenwurst −88 Kalorien−20 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren
    236Kalorien 15Eiweiß 19Fett 7,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Negroni Duetto Italiano +28 Kalorien−10 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren
    352Kalorien 25Eiweiß 28Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Ungar Echt ungarische Salami +199 Kalorien−10 g Eiweiß+13 g Ges. Fettsäuren
    523Kalorien 25Eiweiß 47Fett 19Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Penny Emmentaler +46 Kalorien−7 g Eiweiß+13,4 g Ges. Fettsäuren
    370Kalorien 28Eiweiß 28,5Fett 19,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Packlhof Feuerwurst −118 Kalorien−21 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren
    206Kalorien 14Eiweiß 16Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Maestade Fkeischkäse −63 Kalorien−23 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren
    261Kalorien 12Eiweiß 23Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Malbuner Fleischkäse m. Kalbfleisch −126 Kalorien−22 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren
    198Kalorien 13Eiweiß 16Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Hofer Frankfurter −100 Kalorien−22 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren
    224Kalorien 13Eiweiß 19Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Aldi Frisches Hackfleisch gemischt −162 Kalorien−35 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren
    162Kalorien 0Eiweiß 18Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Metzgerfrisch Frisches Rinderfilet steak −213 Kalorien−14 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren
    111Kalorien 21Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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