Alternativen zu Mlijeko

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Denner Lait des prés −50 Kalorien−3,2 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
   6Kalorien 0Eiweiß 3,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   aro Spargelstangen −39 Kalorien−1,4 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
   17Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Coop Milch | Lait | Latte +8 Kalorien+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   64Kalorien 3,2Eiweiß 3,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Arla Laktose Frei Milch 3,5% Fett +1 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
   57Kalorien 3,3Eiweiß 3,7Fett 2,4Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Milbona Laktosefri minimælk −27 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   29Kalorien 3,3Eiweiß —Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Pilos Kefirové mlieko −20 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   36Kalorien 3Eiweiß 1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Milfina Laktosefreies Naturjoghurt +8 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   64Kalorien 4Eiweiß 3,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Terra Naturkost H Bio-Vollmilch +9,4 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   65,4Kalorien 3,3Eiweiß 3,6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Alnatura Ziegenmilch, mind. 3% Fett, ultrahocherhitzt, homogenisiert +4 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   60Kalorien 3,1Eiweiß 3,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Schrozberger Milchbauern Trink-Sauermolke −31 Kalorien−2,2 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    25Kalorien 1Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Andechser Natur Haltbare Bio-Ziegenmilch +3 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    59Kalorien 3,1Eiweiß 3,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Andechser Natur Lait de chèvre bio longue conservation stérilisé +5 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    61Kalorien 3,1Eiweiß 3,4Fett 2,3Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Pilos ( Lidl ) Lapte 3,5 % Grasime +6 Kalorien+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    62Kalorien 3,2Eiweiß 3,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Pilos Lapte Bio 3,7% +8 Kalorien+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    64Kalorien 3,2Eiweiß 3,7Fett 2,4Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    SANTA CLARA Leche deslactosada Semidescremada −5,4 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    50,6Kalorien 3Eiweiß 1,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Dukat trajno mlijeko 2.8% m.m. +0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    56Kalorien 3,3Eiweiß 2,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    NordseeMilch eG Weidenmilch −11 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    45Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Jumbo Biologische Halfvolle Melk −10 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    46Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Milbona Franse Magere Kwark −4 Kalorien+5,3 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren
    52Kalorien 8,5Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Tuffi Frische Land-Milch +12 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    68Kalorien 3,5Eiweiß 3,9Fett 2,7Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    bio Haltbare fettarme Bio-Milch 1,5 % Fett −11 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    45Kalorien 3,3Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Landliebe Haltbare Landmilch 3,8% Fett +12 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    68Kalorien 3,5Eiweiß 4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Minus L Haltbare Milch 51 −9 Kalorien+1,9 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren
    47Kalorien 5,1Eiweiß 0,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    gutbio Haltbare milch vollmilch +8 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    64Kalorien 3,4Eiweiß 3,5Fett 2,4Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen

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