Alternativen zu Sandwich Jambon Fromage

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

8 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Toast & Eat Feiner Schinken & Käse +10 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   244Kalorien 14Eiweiß 9,2Fett 5,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Cucina Saltimbocca Panini - Rohschinken & Mozzarella +22 Kalorien+1,7 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   256Kalorien 15,9Eiweiß 5,6Fett 3,8Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Lidl Sandwich Schinken-Gouda +26 Kalorien−2,4 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   260Kalorien 11,8Eiweiß 15,7Fett 4,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Norma TASTE TO GO Sandwich Schinken und Käse +64 Kalorien−1,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   298Kalorien 12,8Eiweiß 18,4Fett 4,5Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   PE.WE. PE.WE. (Penny Ready to go) Sandwich Schinken & Käse 20735395 Mehrkornbrot mit Hinterkochschinken und Gouda +35 Kalorien−3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   269Kalorien 11,2Eiweiß 16,8Fett 4,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Aldi Belegtes Baguette - Schinken-Käse +37 Kalorien−2,2 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   271Kalorien 12Eiweiß 15Fett 3,2Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   taste to go Wrap schicken käse +22 Kalorien−6,3 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   256Kalorien 7,9Eiweiß 13,9Fett 2,6Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Cucina Saltimbocca Panini - Kochschinken & Mozzarella −23 Kalorien+1 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren+11,1 g Zucker
   211Kalorien 15,2Eiweiß 3,7Fett 2,5Ges. Fettsäuren 14Zucker Vergleichen Alternativen

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