Alternativen zu Schwarzwälder Speck

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Viviane Mortadella Bologna g.g.A −134 Kalorien−10 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    285Kalorien 15Eiweiß 25Fett 9,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika −159 Kalorien−13 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    260Kalorien 12Eiweiß 23Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Golfera in Lavezzola SpA Mortadella mit Trüffel (Bio) −183 Kalorien−9 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    236Kalorien 16Eiweiß 18Fett 6,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Casa Modena Prosciutto crudo 12 mesi −181 Kalorien+3 g Eiweiß−9,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    238Kalorien 28Eiweiß 14Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Dulano Prosciutto di Parma −166 Kalorien+2 g Eiweiß−8,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    253Kalorien 27Eiweiß 16Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Cucina Prosciutto di Parma −166 Kalorien+2 g Eiweiß−8,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    253Kalorien 27Eiweiß 16Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Fratelli Parmigiani Salame Milano −67 Kalorien−2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    352Kalorien 25Eiweiß 28Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Casa Modena Salame Milano −72 Kalorien+1 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    347Kalorien 26Eiweiß 27Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Casa Modena Salame Milano, Casa Modena −67 Kalorien−2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    352Kalorien 25Eiweiß 28Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Casa Modena Salame Ungherese −53 Kalorien−1 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    366Kalorien 24Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Montorsi Salami Milano −62 Kalorien−1 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    357Kalorien 24Eiweiß 29Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Sölde Schinkenrotwurst brotzeit −159 Kalorien−12 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    260Kalorien 13Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    K-Classic Schwarzwälder Schinken, g.g.A. −176 Kalorien+1 g Eiweiß−8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    243Kalorien 26Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Coop naturaplan Speckwürfeli −179 Kalorien−10 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    240Kalorien 15Eiweiß 20Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Coop Speckwürfeli, geräuchert −260 Kalorien−6 g Eiweiß−10,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    159Kalorien 19Eiweiß 8,9Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Casa Modena Spianata Romana −50 Kalorien+2 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    369Kalorien 27Eiweiß 29Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Casa Modena Spianta Romana −50 Kalorien+2 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    369Kalorien 27Eiweiß 29Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Tulip Tulip Baron Streifen −152 Kalorien−10 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    267Kalorien 15Eiweiß 23Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Lidl Milbona Bio Bergkäse Scheiben −46 Kalorien+4 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    373Kalorien 29Eiweiß 28,5Fett 18,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Reinert Chambelle - Geflügelsalami mit Camembert −117 Kalorien−4 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    302Kalorien 21Eiweiß 24Fett 17,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Hofburger Gouda Cheese −58 Kalorien+5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    361Kalorien 25Eiweiß 29Fett 19Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    GUT & GÜNSTIG Hähnchenbrust −285 Kalorien−3,5 g Eiweiß−13,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    134Kalorien 21,5Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Deluxe Salami Spianata Calabra −45 Kalorien+1 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    374Kalorien 26Eiweiß 30Fett 11,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Vemondo Veganer Aufschnitt Hauchdünn geschnitten Klassik −314 Kalorien−15,6 g Eiweiß−13,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    105Kalorien 9,4Eiweiß 5,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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