Alternativen zu Lachschinken geschnitten

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aldi Antipasti +89 Kalorien+8,1 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   242Kalorien 29Eiweiß 14Fett 5,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Cucina Antipasto +144 Kalorien+5,1 g Eiweiß+5,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   297Kalorien 26Eiweiß 21Fett 8,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Negroni Assiette Italienne Stella Rosa NEGRONI +158 Kalorien+7,1 g Eiweiß+5,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   311Kalorien 28Eiweiß 22Fett 8,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Heinrichsthaler Aufschnitt +167 Kalorien+5,1 g Eiweiß+11,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   320Kalorien 26Eiweiß 24Fett 15Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Dulano Bacon +136 Kalorien−4,9 g Eiweiß+6,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   289Kalorien 16Eiweiß 25Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Gut Bio Bio-Gelbwurst Klassik +114 Kalorien−8,9 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   267Kalorien 12Eiweiß 24Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   BioBio Bio-Salami, geräuchert +171 Kalorien+2,1 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   324Kalorien 23Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   TULIP Chicken Bacon −22 Kalorien−3,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   131Kalorien 17Eiweiß 7Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Penny Emmentaler +217 Kalorien+7,1 g Eiweiß+16,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   370Kalorien 28Eiweiß 28,5Fett 19,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Maestade Fkeischkäse +108 Kalorien−8,9 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    261Kalorien 12Eiweiß 23Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Güldenhof Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete +47 Kalorien−6,9 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    200Kalorien 14Eiweiß 16Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    sauels Geflügel-Mortadella +79 Kalorien−8,9 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    232Kalorien 12Eiweiß 20Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Unser Frischepack Geflügel-Schinkenpastete +10 Kalorien−6,1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    163Kalorien 14,8Eiweiß 11,4Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Gutes Land Gutes Land Gouda Jung in Scheiben +196 Kalorien+2,2 g Eiweiß+16,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    349Kalorien 23,1Eiweiß 28,5Fett 19,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Schlachter Kassler Aufschnitt −45 Kalorien+1,1 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    108Kalorien 22Eiweiß 2,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Dulano Lyoner +19,2 Kalorien+3,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    172Kalorien 24,4Eiweiß 8,2Fett 3,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Sölde Mortadela con pistachos +107 Kalorien−7,9 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    260Kalorien 13Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Viviane Mortadella Bologna g.g.A +132 Kalorien−5,9 g Eiweiß+6,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    285Kalorien 15Eiweiß 25Fett 9,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika +107 Kalorien−8,9 g Eiweiß+7,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    260Kalorien 12Eiweiß 23Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Golfera in Lavezzola SpA Mortadella mit Trüffel (Bio) +83 Kalorien−4,9 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    236Kalorien 16Eiweiß 18Fett 6,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Casa Modena Prosciutto crudo 12 mesi +85 Kalorien+7,1 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    238Kalorien 28Eiweiß 14Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Cucina Prosciutto di Parma +100 Kalorien+6,1 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    253Kalorien 27Eiweiß 16Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Dulano Prosciutto di Parma +100 Kalorien+6,1 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    253Kalorien 27Eiweiß 16Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Casa Modena Salame Milano +194 Kalorien+5,1 g Eiweiß+7,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    347Kalorien 26Eiweiß 27Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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