Alternativen zu Serranoschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

58 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Abraham Landschinken mild geräuchert −38 Kalorien−9,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    208Kalorien 24Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Hofmaier Rückenspeck, geräuchert +572 Kalorien−32,5 g Eiweiß+30,8 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    818Kalorien 1Eiweiß 90Fett 35Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Abraham Schinkenspeck −26 Kalorien−12,5 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    220Kalorien 21Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    dulano Schinkenspeck, Geräuchert −13 Kalorien−12,5 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    233Kalorien 21Eiweiß 15Fett 5,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Penny Schwarzwälder Schinken −42 Kalorien−10,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    204Kalorien 23Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Aldi Schwarzwälder Schinken über Tannenholz Geräuchert −12 Kalorien−7,5 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    234Kalorien 26Eiweiß 14Fett 6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Abraham Serrano Minis −73 Kalorien−2,5 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    173Kalorien 31Eiweiß 5Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Espuña JAMBON SERRANO −12 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    234Kalorien 30Eiweiß 12Fett 4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Wilhelm Brandenburg Original spanische Chorizo-Salami +70 Kalorien−13,5 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren+2,6 g Zucker
    316Kalorien 20Eiweiß 25Fett 9Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    St. Alpine Schinkenspeck, Tiroler Speck g.g.A., St. Alpine −84 Kalorien−32,1 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+4,1 g Zucker
    162Kalorien 1,4Eiweiß 11,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen

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