Alternativen zu Goldlocken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Fischerstolz Goldlocken
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Fischerstolz Goldlocken Buntbarschfilets ohne Haut heissgeräuchert +14,3 Kalorien−0,6 g Eiweiß
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Homann Hering In Gelee −25 Kalorien−13,2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    91Kalorien 10,3Eiweiß 5,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Kabeljau-Filets −44 Kalorien−7,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    72Kalorien 15,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Ikebana Kap-Seehecht Filets −27 Kalorien−7,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    89Kalorien 16Eiweiß 2,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Golden Seafood Kap-Seehecht-Filetportionen mit Haut XXL −37,9 Kalorien−7,4 g Eiweiß
    78,1Kalorien 16,1Eiweiß 1,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    K-Classic Lachs Forelle +29 Kalorien−3,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    145Kalorien 20Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Norfisk Lachsforelle +63 Kalorien−3,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
    179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Migros lachsrückfilet +54 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    170Kalorien 23Eiweiß 8,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    BBQ Lachsspiesse Schwarzer Pfeffer +74 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    190Kalorien 21Eiweiß 12Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Billa Makrele +118 Kalorien−5,5 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren
    234Kalorien 18Eiweiß 18Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Lidl Makrele +149 Kalorien−4,5 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren
    265Kalorien 19Eiweiß 21Fett 5,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Edeka Classic Makrele +220 Kalorien−2,5 g Eiweiß+5,4 g Ges. Fettsäuren
    336Kalorien 21Eiweiß 28Fett 6,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    ja! Makrelen Filets im eigenem Saft +78 Kalorien−3,9 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren
    194Kalorien 19,6Eiweiß 12,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Deutsche See Makrelenfilet +158 Kalorien−4,5 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren
    274Kalorien 19Eiweiß 22Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Krone Makrelenfilet geräuchert +185 Kalorien−4,5 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren
    301Kalorien 19Eiweiß 25Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Lidl Makrelenfilets +78 Kalorien+2,1 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren
    194Kalorien 25,6Eiweiß 10Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Berida Makrelenfilets in Wasser +108 Kalorien−2,6 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle +40 Kalorien−2,5 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren
    156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Edeka Gut & Günstig Norwegischer graved Lachs bis auf Soße +59 Kalorien−5,3 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    175Kalorien 18,2Eiweiß 11,3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Profish Food Norwegisches Lachsfilet mit Haut +77 Kalorien−4,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
    193Kalorien 19Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    nautica Oceansea Forellenfilets Ohne Haut +23 Kalorien−3,2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    139Kalorien 20,3Eiweiß 6,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Sea Bear Pangasius −40 Kalorien−7,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    76Kalorien 16Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    TopSea Pangasius Filets −25 Kalorien−5,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    91Kalorien 18Eiweiß 2,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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