Alternativen zu 100 % Roggenbrot
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
163Kalorien
4,9Eiweiß
0,9Fett
0Ges. Fettsäuren
0Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Roggenvollkornbrot +70 Kalorien+2,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker233Kalorien 7,1Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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220Kalorien 7,1Eiweiß 4,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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248Kalorien 8,0Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,0Zucker Vergleichen Alternativen
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178Kalorien 5Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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235Kalorien 6,1Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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188Kalorien 5,9Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
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201Kalorien 5,8Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Nature Active Bio Pain de seigle complet +36 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker199Kalorien 5,8Eiweiß 3,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Aerzener Brot und Kuchen Roggen-Vollkornbrot +38 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker201Kalorien 5,2Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
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201Kalorien 5,2Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
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195Kalorien 5,8Eiweiß 2,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
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204Kalorien 5,3Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
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223Kalorien 8,6Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Mestemacher Eiweißbrot mit Walnüssen 250G 4000446011413 +98 Kalorien+13,0 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker261Kalorien 17,9Eiweiß 11,6Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
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215Kalorien 7Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
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196Kalorien 4,2Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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184Kalorien 4,2Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Alnatura Bio Roggenvollkornbrot aus Roggenvollkornschrot +30,6 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker194Kalorien 4,2Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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184Kalorien 4,2Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Brot Bauern/Sauerteig +53 Kalorien+1,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker216Kalorien 6,8Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Glocken Bäckerei Klosterkruste Roggenmischbrot +55 Kalorien+1,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker218Kalorien 6,8Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Kornmarkt Kornmark Schinkenbrot, Vollkornbrot +35 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker198Kalorien 5,5Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Grafschafter Pfundsschnitten Roggenmischbrot +244 Kalorien+2,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker407Kalorien 7Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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228Kalorien 7Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.