Alternativen zu jambon dinde

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Edeka Antipasti +138 Kalorien+4,7 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren
   238Kalorien 28Eiweiß 14Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Gut Drei Eichen Bacon milder Frühstücksspeck +189 Kalorien−7,3 g Eiweiß+10,5 g Ges. Fettsäuren
   289Kalorien 16Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Hofmaier Gourmet Schinkenwürfel +14 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
   114Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Abraham Leichter Genuss Klassik +246 Kalorien+4,7 g Eiweiß+16,5 g Ges. Fettsäuren
   346Kalorien 28Eiweiß 26Fett 17Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Mondo Italiano Mondo Italian Prosciutto Di Parma D. o. p. Parmaschinken G. u. +153 Kalorien+3,7 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren
   253Kalorien 27Eiweiß 16Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Las Cuarenta Original Serrano Schinken +121 Kalorien+4,7 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren
   221Kalorien 28Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Montorsi Pancetta Copatta +273 Kalorien−4,3 g Eiweiß+11,5 g Ges. Fettsäuren
   373Kalorien 19Eiweiß 33Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Parmaschinken +166 Kalorien+2,7 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren
   266Kalorien 26Eiweiß 18Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Grandi Salumifici Italiani S.p.A. Prosciuto Crudo +138 Kalorien+4,7 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren
   238Kalorien 28Eiweiß 14Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    JaNat Prosciutto +167 Kalorien+2,7 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren
    267Kalorien 26Eiweiß 18Fett 6,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Casa Modena Prosciutto Crudo +138 Kalorien+4,7 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren
    238Kalorien 28Eiweiß 14Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Fratelli Beretta 1812 Prosciutto Crudo +126 Kalorien+3,7 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren
    226Kalorien 27Eiweiß 13Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Italiamo Prosciutto Crudo +134 Kalorien+3,7 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren
    234Kalorien 27Eiweiß 14Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Casa Modena Prosciutto crudo 12 mesi +138 Kalorien+4,7 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren
    238Kalorien 28Eiweiß 14Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    I deliziosi Prosciutto crudo con tartufo +162 Kalorien+5,7 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren
    262Kalorien 29Eiweiß 16Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Deluxe Prosciutto crudo del borgo antico +156 Kalorien+4,7 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren
    256Kalorien 28Eiweiß 16Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Marziale Prosciutto Crudo stagionato BIO geschnitten Bio Rohschinken +160 Kalorien+5,7 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren
    260Kalorien 29Eiweiß 16Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Cucina Prosciutto di Parma +153 Kalorien+3,7 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren
    253Kalorien 27Eiweiß 16Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Aldi Prosciutto Verona +139 Kalorien+2,7 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren
    239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Böklunder Rindersaftschinken −2,3 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren
    100Kalorien 21Eiweiß 7,5Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    clever Schinken +6 Kalorien−4,3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    106Kalorien 19Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Reinert Schinken Nuggetz +364 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    464Kalorien 23Eiweiß 15Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Maestade Schinkenwürfeli −17 Kalorien−7,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    83Kalorien 15,8Eiweiß 2,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Spanischer Serrano Schinken +115 Kalorien+6,7 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren
    215Kalorien 30Eiweiß 10Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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