Alternativen zu Aufschnitt-Buffet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

85 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Aldi Feine Lyoner +6 Kalorien+1 g Eiweiß+0,3 g Zucker
    240Kalorien 14Eiweiß 20Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Aldi Kaiser-Jagdwurst −72 Kalorien+4 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    162Kalorien 17Eiweiß 10Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Rewe Pizzafleischkäse +21 Kalorien+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    255Kalorien 13Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Stockmeyer Mortadella-Traum mit Tomate & Basilikum +117 Kalorien+2 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    351Kalorien 15Eiweiß 31,2Fett 13,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Hofmaier Bierschinken −53 Kalorien+4 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    181Kalorien 17Eiweiß 12Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Hofmaier Geflügel-Bierschinken −66 Kalorien+3 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    168Kalorien 16Eiweiß 11Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Penny Geflügel-Bierschinken −79 Kalorien+2 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    155Kalorien 15Eiweiß 10Fett 4Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Hofmaier Geflügel-Paprikalyoner −1 Kalorien−1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    233Kalorien 12Eiweiß 20Fett 7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Gut & Günstig Lachsschinken geräuchert −52,4 Kalorien+11 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    182Kalorien 24Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Hofmaier Paprika-Lyoner +35 Kalorien−1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    269Kalorien 12Eiweiß 24Fett 9,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Spezialität aus Bayern Bergsteigerwurst +157 Kalorien+9 g Eiweiß+10,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    391Kalorien 22Eiweiß 33Fett 19Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Gut Drei Eichen Bierwurst +38 Kalorien+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    272Kalorien 13Eiweiß 24Fett 9,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Aldi Bio-Schinkenlyoner +51 Kalorien+1 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    285Kalorien 14Eiweiß 25Fett 10,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Dulano Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine −112 Kalorien+7 g Eiweiß−6,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    122Kalorien 20Eiweiß 4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Aldi Feine Lyoner +6 Kalorien+1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    240Kalorien 14Eiweiß 20Fett 8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Rewe Bio Geflügel Salami +43 Kalorien+12 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    277Kalorien 25Eiweiß 19Fett 8,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Gut & Günstig Geflügel-Mortadella −2 Kalorien−1 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    232Kalorien 12Eiweiß 20Fett 6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Aldi Geflügellyoner mit Brokkoli, Karotte, Rapsöl & Kartoffelgranulat −55 Kalorien−3,5 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    179Kalorien 9,5Eiweiß 15Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Aldi Geflügellyoner mit Karotte, Lauch, Rapsöl & Kartoffelgranulat −55 Kalorien−3,5 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    179Kalorien 9,5Eiweiß 15Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Aldi Geflügellyoner mit Paprika, Rapsöl & Kartoffelgranulat −55 Kalorien−3,5 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    179Kalorien 9,5Eiweiß 15Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Rewe Bio Hähnchenlyoner −4 Kalorien+0,3 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    230Kalorien 13,3Eiweiß 19Fett 4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Hofmaier Jagdwurst −3 Kalorien+1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    231Kalorien 14Eiweiß 19Fett 7,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Bösinger Fleischwaren Lachsschinken im Kräutermantel, geräuchert −112 Kalorien+12 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    122Kalorien 25Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Metzgerfrisch Lyoner Paprika +16 Kalorien−2 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    250Kalorien 11Eiweiß 22Fett 10Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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