Alternativen zu Thunfisch in Dressing mit Gemüse

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Tuny Atún aleta amarilla en agua −78 Kalorien−11 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   0Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Baresa Azeitonas Lidl +94 Kalorien−10 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   172Kalorien 1Eiweiß 18Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Nixe Bratwürste Geflügel 01.07.22 +182 Kalorien+3,9 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   260Kalorien 14,9Eiweiß 22,3Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   ancla Chunk light Tuna in water +22 Kalorien+9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   100Kalorien 20Eiweiß 2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Dovgan Norma Dorschleber in eigenem Öl +415 Kalorien−4,9 g Eiweiß+8,7 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   493Kalorien 6,1Eiweiß 52Fett 9,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Grüne Oliven mit Stein Durra +10 Kalorien−10 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   88Kalorien 1Eiweiß 9,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Hawesta Filets de thon émincés en saumure +31 Kalorien+15 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   109Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Eurospin Filetti di sgombro grigliati +278 Kalorien+10 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   356Kalorien 21Eiweiß 30Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Rio Mare Filo d'olio +70 Kalorien+6 g Eiweiß+5,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   148Kalorien 17Eiweiß 9Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    ranchera mexico Frijoles negros −1 Kalorien−5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    77Kalorien 6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Golden Diamond Ganze Wasserkastanien −23 Kalorien−11 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    55Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    La Palma Haricots Rouges Kidney −25 Kalorien−6,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    53Kalorien 4,4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Fontaine Heller Thunfisch, ganze Filetstücke, in Bio-Olivenöl +117 Kalorien+13 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    HAK Junge große Bohnen −33 Kalorien−6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    45Kalorien 5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Kieler Sprotten +291 Kalorien+4,8 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    369Kalorien 15,8Eiweiß 34Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Nocchiero Miesmuscheln +84 Kalorien+13 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    162Kalorien 24Eiweiß 4Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Morceau de Thon au naturel +20 Kalorien+12,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    98Kalorien 23,5Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Baresa Olives noir confites +74 Kalorien−10,4 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    152Kalorien 0,6Eiweiß 16Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Marque Repère Olives noires à la grecque aux herbes de Provence +256 Kalorien−9,3 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    334Kalorien 1,7Eiweiß 34Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Double Q Pink salmon +51,4 Kalorien+9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    129Kalorien 20Eiweiß 4,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Real Riesen-Bohnen +28 Kalorien−4,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    106Kalorien 6,8Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Rio mare Saupiquet Rio mare Thunfisch Gourmet Filets naturale - ohne Öl 3165950211283 Thunfisch-Filets naturale - ohne Öl +31 Kalorien+14 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    109Kalorien 25Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Sol & Mar Spanische grüne Oliven mit Stein +103 Kalorien−9,9 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    181Kalorien 1,1Eiweiß 19Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Fragata Spanish Manzanilla Olives stuffed with Anchovy +68 Kalorien−9,7 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    146Kalorien 1,3Eiweiß 15Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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