Alternativen zu Lachsschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

89 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Dulano Schinken-Würfel, geräuchert +106 Kalorien−4 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    224Kalorien 21Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Handl Tyrol Schinkenspeck Heu Streifen +139 Kalorien+5 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    257Kalorien 30Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Schweinebacke Pedroni +509 Kalorien−12,9 g Eiweiß+21 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    627Kalorien 12,1Eiweiß 64Fett 22Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    AlpenSchmaus Speck Südtiroler g.g.A. +179 Kalorien+6 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    297Kalorien 31Eiweiß 19Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Alnatura Speckwürfel +212 Kalorien−3 g Eiweiß+11 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    330Kalorien 22Eiweiß 26Fett 12Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Arlberger Speckwürfel +254 Kalorien+11 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    372Kalorien 25Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Cucina Nobile Südtiroler Speck am Stück +132 Kalorien+5 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    250Kalorien 30Eiweiß 13Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Cucina Nobile Südtiroler Speck am Stück +132 Kalorien+5 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    250Kalorien 30Eiweiß 13Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Kaufland Südtiroler Speck g.g.A. Schinkenspeck +179 Kalorien+6 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    297Kalorien 31Eiweiß 19Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Tiroler Speck g.g.A +171 Kalorien+4 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    289Kalorien 29Eiweiß 19Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Küper Bacon milder Frühstücksspeck +169 Kalorien−10 g Eiweiß+7,8 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    287Kalorien 15Eiweiß 25Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    American Style Bacon Streifen +169 Kalorien−10 g Eiweiß+7,8 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    287Kalorien 15Eiweiß 25Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Hofmaier Bauchspeck +177 Kalorien−8 g Eiweiß+7,8 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    295Kalorien 17Eiweiß 25Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Metro Chef Bauchspeck +177 Kalorien−8 g Eiweiß+10 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    295Kalorien 17Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Aldi Bauchspeck, geschnitten +169 Kalorien−10 g Eiweiß+7,8 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    287Kalorien 15Eiweiß 25Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Gut&Günstig EDEKA Gelderländer Bauchspeck +177 Kalorien−8 g Eiweiß+7,8 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    295Kalorien 17Eiweiß 25Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Dulano Bacon +229 Kalorien−7 g Eiweiß+9 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    347Kalorien 18Eiweiß 30Fett 10Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    K-Classic Bacon-Scheiben +229 Kalorien−7 g Eiweiß+9 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    347Kalorien 18Eiweiß 30Fett 10Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Coop Naturafarm Speckwürfeli +74 Kalorien−7 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    192Kalorien 18Eiweiß 13Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Adler Schwarzwald Schwarzwälder Speck +301 Kalorien+13 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    419Kalorien 25Eiweiß 35Fett 14Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Dulano Bacon +172 Kalorien−10 g Eiweiß+9 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    290Kalorien 15Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Gufel Bauch gegart & heißgeräuchert +199 Kalorien−10 g Eiweiß+12 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    317Kalorien 15Eiweiß 29Fett 13Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Hofmaier Bauchspeck +172 Kalorien−9,5 g Eiweiß+9 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    290Kalorien 15,5Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Dulano Delikatess Bacon-Streifen +172 Kalorien−10 g Eiweiß+9 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    290Kalorien 15Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen

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