Alternativen zu Puten Schinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

113 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Gutfried Hähnchen - Fleischwurst +122 Kalorien−5,5 g Eiweiß+5,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    236Kalorien 13,5Eiweiß 20Fett 6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Marken Metzger Hähnchen-Salami mit Putenfleisch & Palmfett +151 Kalorien+1,8 g Eiweiß+9,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    265Kalorien 20,8Eiweiß 20Fett 10,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Rehm Hausgemachter Leberwurst +218 Kalorien−5 g Eiweiß+11,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    332Kalorien 14Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Gut Drei Eichen Herzhafte Edelsalami geräuchert +265 Kalorien+3 g Eiweiß+12,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    379Kalorien 22Eiweiß 32Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Gutbacher Herzhafte Geflügelspezialität +152 Kalorien+2 g Eiweiß+7,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    266Kalorien 21Eiweiß 20Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Dulano Jagdwurst +146 Kalorien−6 g Eiweiß+8,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    260Kalorien 13Eiweiß 22,5Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Hofmaier Jagdwurst +108 Kalorien−5 g Eiweiß+6,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    222Kalorien 14Eiweiß 18Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Lidl Jagdwurst (Penny) / Viande de Bœuf (Lidl) +120 Kalorien−4 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    234Kalorien 15Eiweiß 19Fett 8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Dulano Jagdwurst mit Knoblauch +146 Kalorien−6 g Eiweiß+8,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    260Kalorien 13Eiweiß 22,5Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Wiesbauer Knacker-Mix +116 Kalorien−7 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    230Kalorien 12Eiweiß 19Fett 7,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Ludwigsluster Knoblauchsalami +285 Kalorien+1 g Eiweiß+13,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    399Kalorien 20Eiweiß 35Fett 14Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Original Radeberger Knoblauchwurstl +173 Kalorien−5 g Eiweiß+12,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    287Kalorien 14Eiweiß 25Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Minis Mettwurst gekocht +136 Kalorien−4,2 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    250Kalorien 14,8Eiweiß 21Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Aldi Mini-Teller - Fleischwurst +161 Kalorien−7 g Eiweiß+10,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    275Kalorien 12Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Aldi Mini-Teller - Paprika-Schinkenwurst +150 Kalorien−8 g Eiweiß+9,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    264Kalorien 11Eiweiß 24Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Bauerngut Mortadella mit buntem Paprika +128 Kalorien−9 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    242Kalorien 10Eiweiß 22Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Ja! Putenbrustfilet Aufschnitt −9,8 Kalorien+2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    104Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Plüntsch Rügenwalder Teewurst Fein +258 Kalorien−5 g Eiweiß+14,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    372Kalorien 14Eiweiß 35Fett 15Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Aldi Salame Milano +245 Kalorien+5 g Eiweiß+9,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    359Kalorien 24Eiweiß 29Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    MARKEN METZGER Salami 1a, geräuchert +201 Kalorien+3,1 g Eiweiß+10,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    315Kalorien 22,1Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Stockmeyer Salami geräuchert +189 Kalorien−0,1 g Eiweiß+10,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    303Kalorien 18,9Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Aldi Schinken-Lyoner XXL +148 Kalorien−6 g Eiweiß+8,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    262Kalorien 13Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Aldi Schinken-Salami - klassisch +203 Kalorien+3 g Eiweiß+9,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    317Kalorien 22Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Bauerngut Sport-Salami +190 Kalorien+2 g Eiweiß+8,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    304Kalorien 21Eiweiß 24Fett 9,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Puten Schinken