Alternativen zu Spinatschnitzel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Thai Pride Bamboo Stripes −185 Kalorien−11 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   6,4Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Beyond Meat Beyond Burger +78 Kalorien+7 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   269Kalorien 18Eiweiß 19Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Beyond Meat Beyond Burger +61 Kalorien+6 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   252Kalorien 17Eiweiß 19Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Beyond Meat Beyond Burger +78 Kalorien+7 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   269Kalorien 18Eiweiß 19Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Beyond Meat Beyond burger +20 Kalorien+7 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   211Kalorien 18Eiweiß 13Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Beyond Meat Beyond Hack +47 Kalorien+4 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   238Kalorien 15Eiweiß 17Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Doppelherz Bio Flohsamenschalen −1 Kalorien−7,7 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   190Kalorien 3,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Seitenbacher Bio Hanföl +709 Kalorien−11 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   900Kalorien 0Eiweiß 100Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Allgäuer Ölmühle Bio Mandel Öl +709 Kalorien−11 g Eiweiß+7,7 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   900Kalorien 0Eiweiß 100Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    KoRo Bio Tofu Olive −50 Kalorien+3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    141Kalorien 14Eiweiß 8,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Maskelmän Bio-Erbsenprotein +190 Kalorien+73 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    381Kalorien 84Eiweiß 4,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    My Vay Bio-Tofu - Natur −54 Kalorien+3,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    137Kalorien 14,5Eiweiß 8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Like Meat Bratwurst (vegan) - Like Meat −48 Kalorien+2 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    143Kalorien 13Eiweiß 7,8Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Suntat Bulgur +180 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    371Kalorien 12,5Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Violife cheddar Geschmack Scheiben vegan +94 Kalorien−11 g Eiweiß+19,7 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    285Kalorien 0Eiweiß 23Fett 21Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Chili powder −191 Kalorien−11 g Eiweiß−1,4 g Zucker
    0Kalorien 0Eiweiß 0Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Gepa Cofi Logo roastery Kaffee Peru −190 Kalorien−11 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    1Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    dennree dennre Seitan auf Weizenbasis mariniert −73 Kalorien+12 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    118Kalorien 23Eiweiß 1,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    dried beancurd −46,5 Kalorien+2,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    144Kalorien 13,8Eiweiß 8,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    PVG Pfalz Verpackungs-GmbH Feldsalat −174 Kalorien−9 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    DeSpar Filleti di sgombro all' olio di oliva +5 Kalorien+14 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    196Kalorien 25Eiweiß 11Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Komy Tofu Frittierter Tofu +70 Kalorien+12 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    261Kalorien 23Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Lien Ying Glasnudeln +184 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    375Kalorien 7,5Eiweiß 1,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Simply V Gratin mit Mandel vegan +92 Kalorien−7,7 g Eiweiß+11,7 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    283Kalorien 3,3Eiweiß 20Fett 13Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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