Alternativen zu schollenfilet

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt schollenfilet
90Kalorien 18Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Rewe Alaska Seelachsfilet angefangen −18 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    72Kalorien 16,9Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Rewe Alaska Seelachsfilets −22 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    68Kalorien 15,7Eiweiß 0,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Atlantische Kabeljaufiletportionen −13 Kalorien−0,4 g Ges. Fettsäuren
    77Kalorien 18Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  4. BERIDA Berida Forellen filets Ohne Haut +54 Kalorien+5,3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 23,3Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Bio Forellen Filets +39 Kalorien+3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    129Kalorien 21Eiweiß 5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Larsen Bücklingsfilets +175 Kalorien+2 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren
    265Kalorien 20Eiweiß 21Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Dovgan Norma Dorschleber in eigenem Öl +403 Kalorien−11,9 g Eiweiß+8,8 g Ges. Fettsäuren
    493Kalorien 6,1Eiweiß 52Fett 9,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Laschinger feiner Stremellachs +128 Kalorien+5 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
    218Kalorien 23Eiweiß 14Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Almare Filet de colin d'alaska −16 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    74Kalorien 17Eiweiß 0,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Il Faro Filetti di alici sott'olio +131 Kalorien+8 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren
    221Kalorien 26Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Il Faro Filetto do acciughe sott’olio +128 Kalorien+8,5 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren
    218Kalorien 26,5Eiweiß 12,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Fischkonserve Sardinen +156 Kalorien+6 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren
    246Kalorien 24Eiweiß 16,5Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Sea Gold Forellen +54 Kalorien+5,2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  14. ja! Forellenfilets ohne Haut wacholdergeräuchert +515 Kalorien+5,2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    605Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  15. ArticFish Gerächerte Markrelenfilets Pfeffer +181 Kalorien+1 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren
    271Kalorien 19Eiweiß 21Fett 5,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Daewang Getrocknete und Geräucherte Bonitoflocken (Katsuobushi) +253 Kalorien+63,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    343Kalorien 81,8Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Deutsche See Goldlocke +40 Kalorien+4,9 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Transgourmet Holländischer Matjes +84 Kalorien−1 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren
    174Kalorien 17Eiweiß 10Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Kabeljaufilet −11 Kalorien−0,5 g Ges. Fettsäuren
    79Kalorien 18Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Kieler Sprotten +279 Kalorien−2,2 g Eiweiß+5,4 g Ges. Fettsäuren
    369Kalorien 15,8Eiweiß 34Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Ocean Sea King Prawns White Tiger Garnelen +5 Kalorien+3,5 g Eiweiß
    95Kalorien 21,5Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Almare Knusprige Kabeljaufilets in Backteig +122 Kalorien−6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    212Kalorien 12Eiweiß 12Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Fishers Choice Lachsburger paniert +145 Kalorien−5,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    235Kalorien 12,3Eiweiß 10,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Dovgan Lachssticks +145 Kalorien+7 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren
    235Kalorien 25Eiweiß 15Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.