Alternativen zu Rucola

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Rewe Bio Spitzpaprika Sweet Palermo −1,4 Kalorien−1,8 g Eiweiß+0,7 g Zucker
    26,4Kalorien 0,8Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Suppengemüse −0,8 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,7 g Zucker
    27Kalorien 1,2Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    REWE Beste Wahl Tomaten Fruchtfleisch in Stücken −10 Kalorien−1,6 g Eiweiß+1,0 g Zucker
    17,8Kalorien 1Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Rewe Bio-Schalotten +35,8 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
     63,6Kalorien 1,8Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Suppengemüse +6,7 Kalorien−1,1 g Eiweiß+1,3 g Zucker
     34,5Kalorien 1,5Eiweiß 0,3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     T. van der Plas Mungobohnenkeimlinge +1,7 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
     29,5Kalorien 2,6Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Lidl Cocktailstrauchtomaten −5,8 Kalorien−1,5 g Eiweiß+1,6 g Zucker
     22Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Lidl Mélange de légumes coupés −0,8 Kalorien−0,9 g Eiweiß+1,7 g Zucker
     27Kalorien 1,7Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Aldi Spitzpaprika - Rot +7,2 Kalorien−1,6 g Eiweiß+2,0 g Zucker
     35Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Meal Quick Beutelsalat Salat Mix +1,2 Kalorien−1,3 g Eiweiß+2,0 g Zucker
     29Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Bördegarten Suppengrün +7,9 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
     35,7Kalorien 1Eiweiß 0,3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     In der Heimat Suppengemüse +10,2 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
     38,0Kalorien 1,1Eiweiß 0,3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Natur Liebling Suppengemüse +10,2 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
     38,0Kalorien 1,1Eiweiß 0,3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Gartenfrisch Jung Suppengrün +10,2 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
     38,0Kalorien 1,1Eiweiß 0,3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     REWE Suppengrün +10,2 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
     38,0Kalorien 1,1Eiweiß 0,3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Bio inside Patate douce +86,2 Kalorien−1,0 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
     114Kalorien 1,6Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Marktliebe Suppengrün +9,3 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
     37,1Kalorien 0,9Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Rewe Bio Bio-Pastinaken +30,5 Kalorien−1,0 g Eiweiß+2,8 g Zucker
     58,3Kalorien 1,5Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Romay Cebollas "Romay" +10,8 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
     38,6Kalorien 1,1Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     tegut... Cherry Tomaten +5,9 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
     33,7Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     The Greenery B.V. Cherrytomaten +5,9 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
     33,7Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Rewe Gelbe Bio-Zwiebeln +10,8 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
     38,6Kalorien 1,1Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Spar Rote Zwiebeln +10,8 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
     38,6Kalorien 1,1Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Da komm ich her! Zwiebel gelb +10,8 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
     38,6Kalorien 1,1Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen

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