Alternativen zu Panini gekochter Schinken und milder Käse

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    MYLLAN HEIMILIS BRAUÐ −3 Kalorien−4,4 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    254Kalorien 8,6Eiweiß 2,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Julius-Bäck Mehrkornbrot −36 Kalorien−5,4 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    221Kalorien 7,6Eiweiß 2,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Welpane Quinoa-Amaranth Brot −80,7 Kalorien−8,7 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    176Kalorien 4,3Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Стражица оод Ръчен селски хляб −7 Kalorien−5,6 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    250Kalorien 7,4Eiweiß 2,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Schär Petits pains classiques au levain millet et farine de lin −43 Kalorien−8,7 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    214Kalorien 4,3Eiweiß 4,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Acquafarina Pinsa −10 Kalorien−5,4 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    247Kalorien 7,6Eiweiß 3,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Pema Saaten Brot −21 Kalorien−6,6 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    236Kalorien 6,4Eiweiß 12,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Bauch Hof Schnelle Brötchen Hafer, Backmischung für glutenfreie Brot auf Basis von Hafermehl +91 Kalorien−6,7 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    348Kalorien 6,3Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Schnitzer Aufbackbrötchen Bio Super Panini Rustic −58 Kalorien−8,6 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    199Kalorien 4,4Eiweiß 4,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Schnitzer Bio Focaccia glutenfrei −35 Kalorien−9,8 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    222Kalorien 3,2Eiweiß 4,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Denner Brot Rustico +16 Kalorien−4 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    273Kalorien 9Eiweiß 3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    DmBio Dinkel Sauerteig Extrakt +103 Kalorien+2 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    360Kalorien 15Eiweiß 3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Edeka Knusper Kaiser +11 Kalorien−3,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    268Kalorien —Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Beirut Brot Libanesisches Fladenbrot Grau +36 Kalorien−3,4 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    293Kalorien 9,6Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Kaufland Maiswaffeln mit Reis, Amaranth und Leinsamen +129 Kalorien−5,3 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    386Kalorien 7,7Eiweiß 2,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Budget Migros Pain bis M-Budget −7 Kalorien−3,1 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    250Kalorien 9,9Eiweiß 1,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Piadina Organic Spelt +65 Kalorien−6 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    322Kalorien 7Eiweiß 11Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Gut Bartenhof Thine Brown sliced wholemeal bread −63 Kalorien+4 g Eiweiß−1,5 g Zucker
    194Kalorien 17Eiweiß 14Fett 4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Reesdorfer Hof Bäckerei Bordesholmer Klosterbrot −82,3 Kalorien−8,2 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    175Kalorien 4,8Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Bäckerei & Konditorei Wolf Bäckerei & Konditorei Wolf - Engadiner −41,0 Kalorien−5,9 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    216Kalorien 7,1Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Delifrance 12 Petits Pains Aufbackbrot +17 Kalorien−3,7 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    274Kalorien 9,3Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Délifrance 4 Baguettes +17 Kalorien−3,7 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    274Kalorien 9,3Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Happy Harvest Das Pure (Hofer) Das Pure +26 Kalorien−2 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    283Kalorien 11Eiweiß 15Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Tante Fanny Frischer Pinsateig +1 Kalorien−5,5 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    258Kalorien 7,5Eiweiß 4,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Panini gekochter Schinken und milder Käse