Alternativen zu Spirali Pasta

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Coop Fettuccine −5 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   346Kalorien 13Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   M Classic Schnäggli +11,5 Kalorien−12,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   362Kalorien 0,1Eiweiß 3,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   erdbär Gemüsenudeln Karotte +34 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
   385Kalorien 12Eiweiß 1,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Rummo Spaghetti Nº 3 Bio +1 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   352Kalorien 13,5Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Rummo Spirelli +1 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   352Kalorien 13,5Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   La Casa del Grano Sa fregula sarda media −1 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   350Kalorien 13Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Rigorosa Pasta Afeltra Rigorosa Linguine +1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   351Kalorien 14Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   no name penne rigate +13,7 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   365Kalorien 11,8Eiweiß 1,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Agnesi Gli Spaghettoni N.4 Nudeln aus Hartweizengrieß +2,5 Kalorien+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   354Kalorien 13Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    M-Classic Lasagne +4 Kalorien−1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    355Kalorien 12Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    M-Budget Spathetti - Teigwaren aus Hartweizengries +3 Kalorien+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    354Kalorien 13Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    ja Spaghetti Käsesauce −212 Kalorien−8,7 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    139Kalorien 4,3Eiweiß 3,1Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Rummo Fusilli No 48 +5 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    356Kalorien 14,5Eiweiß 1,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Deluxe Fusilloni −2 Kalorien−1 g Eiweiß−0,7 g Zucker
    349Kalorien 12Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Aldi Spaghetti −1 g Eiweiß−0,7 g Zucker
    351Kalorien 12Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    BLM Bucatini al Bronzo +7 Kalorien−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    358Kalorien 13Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Garofalo casarecce igp 500g +1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    351Kalorien 14Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    dennree Farfalle −16 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    335Kalorien 12,5Eiweiß 2,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Lantmännen cerealia as Fullkorn Makaroni −1 Kalorien+1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    350Kalorien 14Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Edeka Fusilli +17 Kalorien−1 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    368Kalorien 12Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Rewe Fusilli +15 Kalorien+1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    366Kalorien 14Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Penny Fusilli +8 Kalorien−1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    359Kalorien 12Eiweiß 1,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Ja! Fusilli +8 Kalorien−1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    359Kalorien 12Eiweiß 1,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Rewe Bio Fusilli Nudel +7 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    358Kalorien 11,5Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen

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