Alternativen zu Light Tuna Salad Corn with peas, carrots and black olives

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Tuny Atún aleta amarilla en agua −188 Kalorien−8,8 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   0Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Baresa Azeitonas Lidl −15,5 Kalorien−7,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   172Kalorien 1Eiweiß 18Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Nixe Bratwürste Geflügel 01.07.22 +72,5 Kalorien+6,1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   260Kalorien 14,9Eiweiß 22,3Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   ancla Chunk light Tuna in water −87,5 Kalorien+11,2 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   100Kalorien 20Eiweiß 2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Dovgan Norma Dorschleber in eigenem Öl +306 Kalorien−2,7 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   493Kalorien 6,1Eiweiß 52Fett 9,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Grüne Oliven mit Stein Durra −99,5 Kalorien−7,8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   88Kalorien 1Eiweiß 9,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Hawesta Filets de thon émincés en saumure −78,5 Kalorien+17,2 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   109Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Eurospin Filetti di sgombro grigliati +168 Kalorien+12,2 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   356Kalorien 21Eiweiß 30Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Rio Mare Filo d'olio −39,5 Kalorien+8,2 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   148Kalorien 17Eiweiß 9Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    ranchera mexico Frijoles negros −110 Kalorien−2,8 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    77Kalorien 6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Golden Diamond Ganze Wasserkastanien −132 Kalorien−8,8 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    55Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    La Palma Haricots Rouges Kidney −134 Kalorien−4,4 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    53Kalorien 4,4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Fontaine Heller Thunfisch, ganze Filetstücke, in Bio-Olivenöl +7,5 Kalorien+15,2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Lidl Insalata di tonnetto striato con olive e capperi +138 Kalorien+5,2 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    326Kalorien 14Eiweiß 29Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    HAK Junge große Bohnen −142 Kalorien−3,8 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    45Kalorien 5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Kieler Sprotten +182 Kalorien+7 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    369Kalorien 15,8Eiweiß 34Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Nocchiero Miesmuscheln −25,5 Kalorien+15,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    162Kalorien 24Eiweiß 4Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Morceau de Thon au naturel −89,5 Kalorien+14,7 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    98Kalorien 23,5Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Baresa Olives noir confites −35,5 Kalorien−8,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    152Kalorien 0,6Eiweiß 16Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Marque Repère Olives noires à la grecque aux herbes de Provence +147 Kalorien−7,1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    334Kalorien 1,7Eiweiß 34Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Double Q Pink salmon −58,1 Kalorien+11,2 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    129Kalorien 20Eiweiß 4,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Real Riesen-Bohnen −81,5 Kalorien−2,0 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    106Kalorien 6,8Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Don Fernando Salade de thon −86,5 Kalorien−2,0 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    101Kalorien 6,8Eiweiß 5,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Rio mare Saupiquet Rio mare Thunfisch Gourmet Filets naturale - ohne Öl 3165950211283 Thunfisch-Filets naturale - ohne Öl −78,5 Kalorien+16,2 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    109Kalorien 25Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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