Alternativen zu Tonno al naturale

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Baresa Azeitonas Lidl +78 Kalorien−21 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren
   172Kalorien 1Eiweiß 18Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Nixe Bratwürste Geflügel 01.07.22 +166 Kalorien−7,1 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren
   260Kalorien 14,9Eiweiß 22,3Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Dovgan Norma Dorschleber in eigenem Öl +399 Kalorien−15,9 g Eiweiß+9,2 g Ges. Fettsäuren
   493Kalorien 6,1Eiweiß 52Fett 9,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Grüne Oliven mit Stein Durra −6 Kalorien−21 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
   88Kalorien 1Eiweiß 9,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Eurospin Filetti di sgombro grigliati +262 Kalorien−1 g Eiweiß+7,9 g Ges. Fettsäuren
   356Kalorien 21Eiweiß 30Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Sebastiano Drago Filetti di Tonno al naturale +15 Kalorien+3,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
   109Kalorien 25,5Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Saupiquet Fisch Thunfisch Naturale ohne Öl +3 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
   97Kalorien 23Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   ranchera mexico Frijoles negros −17 Kalorien−16 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
   77Kalorien 6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Golden Diamond Ganze Wasserkastanien −39 Kalorien−22 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
   55Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    La Palma Haricots Rouges Kidney −41 Kalorien−17,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    53Kalorien 4,4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Fontaine Heller Thunfisch ganze Filetstücke naturell +16 Kalorien+2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    110Kalorien 24Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    HAK Junge große Bohnen −49 Kalorien−17 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    45Kalorien 5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Kieler Sprotten +275 Kalorien−6,2 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren
    369Kalorien 15,8Eiweiß 34Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Nocchiero Miesmuscheln +68 Kalorien+2 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
    162Kalorien 24Eiweiß 4Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Baresa Olives noir confites +58 Kalorien−21,4 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren
    152Kalorien 0,6Eiweiß 16Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Marque Repère Olives noires à la grecque aux herbes de Provence +240 Kalorien−20,3 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren
    334Kalorien 1,7Eiweiß 34Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Double Q Pink salmon +35,4 Kalorien−2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    129Kalorien 20Eiweiß 4,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    coop Qualité & Prix - Thon rosé +16 Kalorien+4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    110Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Real Riesen-Bohnen +12 Kalorien−15,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    106Kalorien 6,8Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Sol & Mar Spanische grüne Oliven mit Stein +87 Kalorien−20,9 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren
    181Kalorien 1,1Eiweiß 19Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Fragata Spanish Manzanilla Olives stuffed with Anchovy +52 Kalorien−20,7 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren
    146Kalorien 1,3Eiweiß 15Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Golden Diamond Strohpilze (ganz) −78 Kalorien−20 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    16Kalorien 2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Les Doris Thon +24,5 Kalorien+4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Imperial Thon +11 Kalorien+3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    105Kalorien 25Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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