Alternativen zu Legumi e Cereali

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    LongKou Other Bean Vermicelli +82 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    170Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Barilla Penne +251 Kalorien+3,4 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    339Kalorien 7,1Eiweiß 1,8Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    mis Anadolum Pois Chiches +54 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    142Kalorien 4,1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Mei Yang Reisnudeln +244 Kalorien+3,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    332Kalorien 7Eiweiß 0,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Bamboo Tree Reisnudeln, dünn +232 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    320Kalorien 4Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    nudeln Reissticks +266 Kalorien+3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    354Kalorien 6,7Eiweiß 1,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Rice flour +92 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    180Kalorien 3Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Exotic Food Rice noodle +251 Kalorien+3,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    339Kalorien 7,0Eiweiß 0,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Yakso Rice Noodle +272 Kalorien+4,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    360Kalorien 8Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Thai Dancer Rice Stick M (reisbandnudeln) 400G Thai Dancer +266 Kalorien+3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    354Kalorien 6,7Eiweiß 1,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Cock Brand Rice Stick M Cock +269 Kalorien+3,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    357Kalorien 7,4Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Wai Wai Rice Vermicelli (0.5 mm) +289 Kalorien+4,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    377Kalorien 7,9Eiweiß 1,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Wai Wai Rice Vermicelli (bihoon) +277 Kalorien+3,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    365Kalorien 7,5Eiweiß 0,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Lien Ying Riso Shirataki konjac Rice-Style −80 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    8Kalorien 0,1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    real-quality Schwarze Bohnen +10 Kalorien+2,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    98Kalorien 6,6Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Wokfoods SHIRATAKI −78 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    10Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Silk Shiratakinudeln silk −72 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    16Kalorien 0Eiweiß 0Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Lien Ying Shirtaki Konjac Noodles −80 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    8Kalorien 0,1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Bamboo Garden Soeoen Laksa Glasnudeln +243 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    331Kalorien 0,2Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Vitanu Spaghetti glutenfrei −79 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    9Kalorien 0,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Settele Spätzle - G'schabte Spätzle +70 Kalorien+2,3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    158Kalorien 6Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Schär Tagliatelle sans Gluten +285 Kalorien+2,7 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    373Kalorien 6,4Eiweiß 4,3Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Trady Tapioca Stick +262 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    350Kalorien 3,5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    NongHyup Teokkbokki +121 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    209Kalorien 3Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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