Alternativen zu apfel Quark

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

55 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Gutes Land Ziegenkäse +137 Kalorien+15,2 g Eiweiß+20,8 g Ges. Fettsäuren−14 g Zucker
   251Kalorien 21,5Eiweiß 32,3Fett 22,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   La Dorna Smântână 32% 200ml +193 Kalorien−3,9 g Eiweiß+19,6 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
   307Kalorien 2,4Eiweiß 32Fett 21Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Schwarzwaldmilch Milch + Hafer Drink −52 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−11,3 g Zucker
   62Kalorien 4,1Eiweiß 1,9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Keli Joghurt Kirsch-Banane −101 Kalorien−6,3 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−11,2 g Zucker
   13Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Milchwerke Berchtesgadener Land Cremiger Bio-Quark mit mildem Joghurt −62 Kalorien+2,3 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−10,5 g Zucker
   52Kalorien 8,6Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Ehrmann Lemon Mousse High-Protein −34 Kalorien+3,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−10,5 g Zucker
   80Kalorien 10Eiweiß 2,6Fett 1,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Exquisa Quark-Joghurt-Creme −63 Kalorien+1,2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−10,5 g Zucker
   51Kalorien 7,5Eiweiß 0,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Onken Onken Feinster Speisequark mit Sahne +31 Kalorien+2,5 g Eiweiß+5,2 g Ges. Fettsäuren−10,2 g Zucker
   145Kalorien 8,8Eiweiß 10Fett 6,6Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Beegbauern −46 Kalorien−2,2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−10,1 g Zucker
   68Kalorien 4,1Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Ehrmann High-Protein-Joghurterzeugnis - Stracciatella −44 Kalorien+3,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−10 g Zucker
    70Kalorien 10Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Ehrmann High-Protein-Pudding - Vanilla −38 Kalorien+3,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−10 g Zucker
    76Kalorien 10Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Nestle Lc1 −38 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−10 g Zucker
    76Kalorien 5,5Eiweiß 3,5Fett 2Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Safos Original griechischer Sahnejoghurt +14 Kalorien−0,7 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren−10 g Zucker
    128Kalorien 5,6Eiweiß 10Fett 7,1Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Bergerie Bergerie Schafsjoghurt −16 Kalorien−1 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−9,8 g Zucker
    98Kalorien 5,3Eiweiß 6,7Fett 4,3Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Tegut Fettarmer Joghurt −64 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−9,5 g Zucker
    50Kalorien 4Eiweiß 1,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Bergerie Fromage frais −13 Kalorien−1 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−9,3 g Zucker
    101Kalorien 5,3Eiweiß 6,8Fett 4,6Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Cremiger Hirtenkäse +107 Kalorien+4,7 g Eiweiß+10,6 g Ges. Fettsäuren−8 g Zucker
    221Kalorien 11Eiweiß 17Fett 12Ges. Fettsäuren 6Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Food for Future Soja Mango −40 Kalorien−2,7 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
    74Kalorien 3,6Eiweiß 2,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 8,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    zott Monte +52 Kalorien−3,3 g Eiweiß+6,7 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    166Kalorien 3Eiweiß 12,2Fett 8,1Ges. Fettsäuren 8,8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Milsani Skyr - Kirsche −35 Kalorien+2,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    79Kalorien 8,9Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 8,9Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Körfez Kirsch-Ayran −45 Kalorien−4,2 g Eiweiß−4,5 g Zucker
    69Kalorien 2,1Eiweiß 2,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 9,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Milprima Minimax 12er-Pack - Banane/ Erdbeere / Aprikose −27 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    87Kalorien 5,6Eiweiß 2,5Fett 1,7Ges. Fettsäuren 9,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Nur Nur Natur Bio-Cerealien-Joghurt Mild - Pfirsich-Mango −22 Kalorien−2,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    92Kalorien 4,1Eiweiß 2,9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 10Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Actimel® Danone Actimel® Drink Natur 12x100g = 1,2kg −41 Kalorien−3,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    73Kalorien 3Eiweiß 1,6Fett 1Ges. Fettsäuren 10,8Zucker Vergleichen Alternativen

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