Alternativen zu Chicken Nuggets
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
168Kalorien
16Eiweiß
6Fett
0,7Ges. Fettsäuren
0,5Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Hähnchenschnitzel +52 Kalorien+2 g Eiweiß−0,3 g Zucker220Kalorien 18Eiweiß 9,6Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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233Kalorien 17Eiweiß 11Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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222Kalorien 11Eiweiß 17Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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68,9Kalorien 1,3Eiweiß 3,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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chicken nuggets +25 Kalorien−4 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker193Kalorien 12Eiweiß 9,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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193Kalorien 12Eiweiß 9,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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193Kalorien 12Eiweiß 9,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Sprehe Feinkost Hähnchen - Grillpfanne RUSTIKAL +12 Kalorien+1,5 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker180Kalorien 17,5Eiweiß 12Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Bernard Matthews Oldenburg Hähnchen Leberkäse +24 Kalorien−2 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker192Kalorien 14Eiweiß 15Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Metzgerfrisch Hähnchen-Minutenschnitzel −10 Kalorien+4,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker158Kalorien 20,5Eiweiß 8,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Sprehe feinkost Hänchen Geschnetzeltes Gyros-Art −9 Kalorien+5,2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker159Kalorien 21,2Eiweiß 7,9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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193Kalorien 12Eiweiß 9,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Lidl Nuggetsy z kurczaka w panierce w stylu tempura +37 Kalorien−2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker205Kalorien 14Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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294Kalorien 9,7Eiweiß 19,7Fett 7,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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298Kalorien 9,7Eiweiß 19,7Fett 4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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298Kalorien 9,7Eiweiß 19,7Fett 5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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221Kalorien 14Eiweiß 12Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Lidl Frisches Hähnchengeschnetzeltes aus dem Brustfilet, zum Braten −58 Kalorien+7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker110Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Hähnchen Ministeaks +4 Kalorien+4,6 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker172Kalorien 20,6Eiweiß 9,6Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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104Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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162Kalorien 20Eiweiß 8,9Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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REWE 3.31 Hähnchenbrustfilet Joghurt Paprika −57 Kalorien+5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker111Kalorien 21Eiweiß 2,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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114Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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158Kalorien 19,9Eiweiß 8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.