Alternativen zu Sardellen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   M Classic anchois +20 Kalorien+3 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   194Kalorien 26Eiweiß 10Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Baresa Azeitonas Lidl −2 Kalorien−22 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   172Kalorien 1Eiweiß 18Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Nixe Bratwürste Geflügel 01.07.22 +86 Kalorien−8,1 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   260Kalorien 14,9Eiweiß 22,3Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Deluxe Deluxe filets d anchois à l huile d olive +44 Kalorien+2,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   218Kalorien 25,6Eiweiß 12,8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Dovgan Norma Dorschleber in eigenem Öl +319 Kalorien−16,9 g Eiweiß+7,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   493Kalorien 6,1Eiweiß 52Fett 9,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Grüne Oliven mit Stein Durra −86 Kalorien−22 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   88Kalorien 1Eiweiß 9,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Lidl Filet d’achois +567 Kalorien+3,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   741Kalorien 26,2Eiweiß 8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Filets Anchois Medusa +58 Kalorien+6 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   232Kalorien 29Eiweiß 13Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Qualité & Prix filets d'anchois −1 Kalorien−2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   173Kalorien 23Eiweiß 9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Denner Filets d'anchois cantabriques à l'huile d'olive +1 Kalorien+4 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    175Kalorien 27Eiweiß 7,6Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    SOL & MAR Filets d'anchois marinés −24 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    150Kalorien 21,2Eiweiß 6,9Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Lidl Filets d'Anchois Marinés −24 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    150Kalorien 21,2Eiweiß 6,9Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Eurospin Filetti di sgombro grigliati +182 Kalorien−2 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    356Kalorien 21Eiweiß 30Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Italiamo Fillette Di acciughe +44 Kalorien+2,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    218Kalorien 25,6Eiweiß 12,8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    ranchera mexico Frijoles negros −97 Kalorien−17 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    77Kalorien 6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Golden Diamond Ganze Wasserkastanien −119 Kalorien−23 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    55Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    La Palma Haricots Rouges Kidney −121 Kalorien−18,6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    53Kalorien 4,4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    HAK Junge große Bohnen −129 Kalorien−18 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    45Kalorien 5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Kieler Sprotten +195 Kalorien−7,2 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    369Kalorien 15,8Eiweiß 34Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Nocchiero Miesmuscheln −12 Kalorien+1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    162Kalorien 24Eiweiß 4Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Baresa Olives noir confites −22 Kalorien−22,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    152Kalorien 0,6Eiweiß 16Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Marque Repère Olives noires à la grecque aux herbes de Provence +160 Kalorien−21,3 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    334Kalorien 1,7Eiweiß 34Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Double Q Pink salmon −44,6 Kalorien−3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    129Kalorien 20Eiweiß 4,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Real Riesen-Bohnen −68 Kalorien−16,2 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    106Kalorien 6,8Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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