Alternativen zu Spätzli

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Rosenfellner Mühle Bio-Pizzamehl Typo 00 +201 Kalorien+7,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   337Kalorien 12,5Eiweiß 1Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   De Cecco Chicche di patate +19 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   155Kalorien 3,3Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Mueller's Corn & Rice Pasta Blend Oven-Ready Lasagna +221 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   357Kalorien 5,4Eiweiß 1,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Kanjok Fettuccine Slim −128 Kalorien−5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   8Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Fideos de boniato coreanos +224 Kalorien−5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   360Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Private Selection Fusilloni +221 Kalorien+7,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   357Kalorien 12,5Eiweiß 0,9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Anatol Geröstete Teigfäden - Engelshaar / Kadayif +216 Kalorien+4,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   352Kalorien 9,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Lien Ying Glasnudeln +239 Kalorien+2,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   375Kalorien 7,5Eiweiß 1,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Palmini Hearts of Palm Linguine −109 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   26,7Kalorien 1,3Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Yörem Kadayif Teigfäden +254 Kalorien+6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    390Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Feine Küche Käse Spätzle +19 Kalorien+0,9 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    155Kalorien 5,9Eiweiß 7,2Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    K-Classic Kloßteig fränkischer Art −37 Kalorien−4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    99Kalorien 1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Slendier Lasagne −126 Kalorien−5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    10Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Fontina Nudeln codo −61,2 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    74,8Kalorien 2,9Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    ÖKost Ökokloßteig −25 Kalorien−3,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    111Kalorien 1,7Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Hakubaku organic some noodles +213 Kalorien+5,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    349Kalorien 10,5Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Lien Ying Reis-bandnudeln +232 Kalorien+2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    368Kalorien 7Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Farmer Brand Reisbandnudeln, 3 mm +209 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    345Kalorien 6,5Eiweiß 1,0Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Lien Ying Reisnudeln +237 Kalorien+2,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    373Kalorien 7,5Eiweiß 1,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Priano Sausage Tortellini +134 Kalorien+7 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    270Kalorien 12Eiweiß 8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Slendier Spaghetti konjak −128 Kalorien−5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    8Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Settele Spätzle - G'schabte Spätzle +22 Kalorien+1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    158Kalorien 6Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Süsskartoffel nudeln +177 Kalorien−5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    313Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    NongHyup Teokkbokki +73 Kalorien−2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    209Kalorien 3Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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