Alternativen zu Toast garniture

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

12 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Kirkland Signature jambon dinde −10 Kalorien+6,3 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   100Kalorien 23,3Eiweiß 1,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Suttero Charcuterie de volaille +112 Kalorien−3 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   222Kalorien 14Eiweiß 18Fett 6,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   REWE Gänserillettes +253 Kalorien−1 g Eiweiß+9,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   363Kalorien 16Eiweiß 33Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   ja! Schinkenwurst +171 Kalorien−6 g Eiweiß+15,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   281Kalorien 11Eiweiß 26Fett 17Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Thalheimer Bierschinken +60 Kalorien+2,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   170Kalorien 17Eiweiß 11Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Rümke Delikatess Kasseler −3 Kalorien+2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   107Kalorien 19Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Alpen Fest Jambonneau +14 Kalorien+1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   124Kalorien 18Eiweiß 5Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Italiamo Pizzabrötchen mit Olive / Lidl France: Porchetta Arrostita +114 Kalorien+2 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   224Kalorien 19Eiweiß 16Fett 6,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Herta Schinken −9 Kalorien+3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   101Kalorien 20Eiweiß 1,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    EVERYDAY Essentials CHICKEN TIKKA BREAST SLICES +21 Kalorien+4,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    131Kalorien 21,7Eiweiß 2,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Wiesenhof Wiesenhof Geflügel Wiener, Geflügel +151 Kalorien−6,8 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    261Kalorien 10,2Eiweiß 10,4Fett 3,9Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Specht Schunkenröllchen mit Sahnemeerrettich +72 Kalorien−6,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+6,5 g Zucker
    182Kalorien 10,5Eiweiß 12Fett 1,6Ges. Fettsäuren 8Zucker Vergleichen Alternativen

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