Alternativen zu Milch laktosefrei

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Blue Diamond Almondmilk −45 Kalorien−3,1 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   12,5Kalorien 0,4Eiweiß 1,0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   KoRo Bio chai latte mix +334 Kalorien−3,5 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   391Kalorien 0,0Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Ja! käse +336 Kalorien+23,1 g Eiweiß+17,5 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   394Kalorien 26,6Eiweiß 31,9Fett 19,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Grace Lite Coconut Milk +14,8 Kalorien−3,3 g Eiweiß+4,0 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   72,3Kalorien 0,2Eiweiß 7,2Fett 6,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Alpro Mandelmilch −28,5 Kalorien−2,5 g Eiweiß−3 g Zucker
   29Kalorien 1Eiweiß 2,5Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Natumi Mandelmilch −33,5 Kalorien−2,5 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   24Kalorien 1Eiweiß 2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Kaufland Milch +6,5 Kalorien−0,2 g Eiweiß−3 g Zucker
   64Kalorien 3,3Eiweiß 3,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Milbona Milch −11,5 Kalorien−0,3 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   46Kalorien 3,2Eiweiß 1,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Lidl Vollmilch Terra Natura +6,5 Kalorien−0,3 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   64Kalorien 3,2Eiweiß 3,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Bel Leerdammer Bärlauch +282 Kalorien+19,5 g Eiweiß+16,5 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    340Kalorien 23Eiweiß 27,5Fett 18,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Alnatura Soja Drink ohne Zucker −27,5 Kalorien−0,5 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    30Kalorien 3Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Penny Mozzarella gerieben +248 Kalorien+22,5 g Eiweiß+12,5 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    306Kalorien 26Eiweiß 21Fett 14,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Gazi Hellim Grill- & Pfannenkäse +264 Kalorien+20 g Eiweiß+14,7 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    321Kalorien 23,5Eiweiß 25Fett 16,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    vly vly Barista −12,5 Kalorien−1,5 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    45Kalorien 2Eiweiß 3,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    ESN Desigmer Whey Protein +340 Kalorien+72,5 g Eiweiß−1,5 g Zucker
    397Kalorien 76Eiweiß 7,8Fett —Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Koko Koko Dairy Free −30,5 Kalorien−3,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    27Kalorien 0,2Eiweiß 2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    GUT bio Kokoswasser pur 100 % (Bio) −44,5 Kalorien−3 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    13Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Nestlé Nescafé Gold Latte −27,5 Kalorien−2,4 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    30Kalorien 1,1Eiweiß 0,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    YAYLA TÜRK GMBH Ayran −23,5 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    34Kalorien 1,8Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Milbona Ayran −19,1 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    38,4Kalorien 2,4Eiweiß 1,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Gazi Ayran −20,5 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    37Kalorien 2Eiweiß 2,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Sportness Sportness - Milchprotein Getränk −17,5 Kalorien+3,6 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    40Kalorien 7,1Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Aroy d Aroy-D coconut Milk +123 Kalorien−2,3 g Eiweiß+14,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    181Kalorien 1,2Eiweiß 18,1Fett 16,9Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Yörem Ayran −19,5 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    38Kalorien 2Eiweiß 2,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen

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