Alternativen zu Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    byodo Knusperecken +1 Kalorien+9,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    424Kalorien 11Eiweiß 12Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Regionale Küche Feinstes vom Meisterkoch Königsberger Klopse −329 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    94Kalorien 2,9Eiweiß 5,1Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Arche Miso Brühe bei Edeka −419 Kalorien−1,2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    4Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     perla Oliven, grün mariniert mit Kräutern, ohne Stein −262 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,7 g Zucker
     161Kalorien 1,1Eiweiß 15Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Knorr Penne mit Broccoli −313 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     110Kalorien 3,4Eiweiß 3,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Kaufland Pulled Pork −290 Kalorien+15,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     133Kalorien 17Eiweiß 6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Gustoland GmbH Pulled pork −279 Kalorien+16,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     144Kalorien 18Eiweiß 7Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Dörffler Ragout Fin −283 Kalorien+7,8 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     140Kalorien 9,5Eiweiß 9,5Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Sachsen Gold Ragout fin −325 Kalorien+6,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     98Kalorien 8Eiweiß 5,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Dreistern Ragout fin mit Geflügelfleisch −329 Kalorien+6,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     94Kalorien 8Eiweiß 4,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     OLD EL PASO Refried beans mild −338 Kalorien+3,6 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     85,5Kalorien 5,3Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Maggi Reiskugeln Risi-Bisi −266 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     157Kalorien 3,4Eiweiß 3,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Vitasia Reisteigplatte −87 Kalorien+0,3 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     336Kalorien 2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Gusto Rinderbouilon −420 Kalorien−1,2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     3Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Subito Risotto Funghi −69 Kalorien+6,3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     354Kalorien 8Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Knorr Rouladen fix −310 Kalorien+12,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     113Kalorien 14Eiweiß 4,9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Spar Sauerkraut −407 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,7 g Zucker
     16Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Sea Gold Schlemmerfilet Champignon −297 Kalorien+8,3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     126Kalorien 10Eiweiß 6,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Asda Smooth Mashed Potato −337 Kalorien+0,2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     86Kalorien 1,9Eiweiß 1,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Netto Spätzle Pfanne rustikaler Art −326 Kalorien+5,2 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     97Kalorien 6,9Eiweiß 1,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Knorr Steinpilz-Bouillonwürfel −418 Kalorien−1,2 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     5Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     anamma Vegane Köttbullar −239 Kalorien+13,3 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     184Kalorien 15Eiweiß 12Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Vitasia Wok noodles curry −267 Kalorien+3,2 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     156Kalorien 4,9Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Sachsen Gold Würzfleisch mit Kasseler und feinem Gemüse −279 Kalorien+9,3 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     144Kalorien 11Eiweiß 9,2Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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