Alternativen zu Miso Paste

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

23 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Arche Miso Brühe bei Edeka −207 Kalorien−8,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−25,5 g Zucker
   4Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   ARCHE Hatcho Miso +35 Kalorien+14,4 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−25,2 g Zucker
   246Kalorien 23,4Eiweiß 11,8Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   LIDL Vitasia Japanese Style LIDL VITASIA Japanese Style Misopaste hell Gewürzpaste 1.49€ Je 120g 1 kg 12.42€ −97 Kalorien−1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−20,2 g Zucker
   114Kalorien 8Eiweiß 4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 5,8Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Arche Naturküche Miso de riz −53 Kalorien+3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−19 g Zucker
   158Kalorien 12Eiweiß 6,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 7Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Bean Paste −28 Kalorien+2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−17,6 g Zucker
   183Kalorien 11Eiweiß 6Fett 1Ges. Fettsäuren 8,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Hikari Miso Miso Rouge +2 Kalorien+2,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−17,4 g Zucker
   213Kalorien 11,3Eiweiß 5,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 8,6Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Miyaki Japan Misopaste dunkel −27 Kalorien+3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−17,2 g Zucker
   184Kalorien 12Eiweiß 5,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 8,8Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Hikari Savoury White Miso −28 Kalorien+2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−16 g Zucker
   183Kalorien 11Eiweiß 6,1Fett 1Ges. Fettsäuren 10Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Hikari Miso SHINSHU SHIRO MISO (WHITE/YELLOW MISO) −158 Kalorien+2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−16 g Zucker
   53,2Kalorien 11Eiweiß 6,2Fett 1Ges. Fettsäuren 10Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Shinshu Shiro Miso −20 Kalorien+3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−16 g Zucker
    191Kalorien 12Eiweiß 5,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 10Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Saitaku Simply Japanese Shiro Miso Paste −20 Kalorien+3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−16 g Zucker
    191Kalorien 12Eiweiß 5,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 10Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Hikari Miso Soybean Paste White Shiro Miso −3,9 Kalorien+3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−16 g Zucker
    207Kalorien 12Eiweiß 5,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 10Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Lima Unpasteurized brown rice miso −53 Kalorien+2,6 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−14,5 g Zucker
    158Kalorien 11,6Eiweiß 5,9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 11,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Vitasia Bílá miso pasta −52 Kalorien+2,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−13,5 g Zucker
    159Kalorien 11,2Eiweiß 5,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 12,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Arche MUGI MISO Paste −35 Kalorien+2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
    176Kalorien 11Eiweiß 4,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 13Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Hikari Miso Blanc Biologique −22 Kalorien+1,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−12,4 g Zucker
    189Kalorien 10,3Eiweiß 6,2Fett 1Ges. Fettsäuren 13,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Hikari Miso Rouge Biologique −3 Kalorien+1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−12,4 g Zucker
    208Kalorien 10Eiweiß 5,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 13,6Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Vitasia Miso Paste dunkel −43 Kalorien+2,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−12,3 g Zucker
    168Kalorien 11,1Eiweiß 5,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 13,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Bio Asia Misopaste −43 Kalorien+2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
    168Kalorien 11Eiweiß 5,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 14Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Miso Tasty Red Miso Paste −12 Kalorien+1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
    199Kalorien 10Eiweiß 5,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 14Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Hikari miso Hikari Miso Mutenka Enjuku Koji Miso −7 Kalorien+1,3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    204Kalorien 10,3Eiweiß 5,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 21,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Shinjyo Shiro Miso Paste hell +15 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    226Kalorien 8,2Eiweiß 3,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 22Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    fairment Miso Sojafrei +22 Kalorien−4,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+8 g Zucker
    233Kalorien 4,5Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 34Zucker Vergleichen Alternativen

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