Alternativen zu Putensalami mit Pflanzenfett

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

91 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   sauels Geflügel-Mortadella −126 Kalorien−9 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   232Kalorien 12Eiweiß 20Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Gut & Günstig 44. BEUTEL MIT WIEDERVERSCHLUSS SALAMI STICKS EDEL +98 Kalorien+14 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   456Kalorien 35Eiweiß 35Fett 15Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Lieblingswurst Lyoner mit Paprika, Ei & Pistazien −92 Kalorien−10,1 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   266Kalorien 10,9Eiweiß 24Fett 10,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Eggelbusch Pfeffer Salami 1A +10 Kalorien−1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   368Kalorien 20Eiweiß 30Fett 12,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Hofmaier Geflügel-Mortadella −118 Kalorien−7 g Eiweiß−7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   240Kalorien 14Eiweiß 20Fett 7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Mühlenhof Aufschnitt-Buffet −124 Kalorien−8 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   234Kalorien 13Eiweiß 20Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Aldi Baguette-Salami - edelgeschimmelt +21 Kalorien+5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   379Kalorien 26Eiweiß 30Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Nellie's Bayerische Gelbwurst mit Petersilie −113 Kalorien−9,5 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   245Kalorien 11,5Eiweiß 21,5Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Hofmaier Bierwurst −88 Kalorien−6 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   270Kalorien 15Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Bio Bühler Bio-Bierschinken −185 Kalorien−4 g Eiweiß−9,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    173Kalorien 17Eiweiß 11Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Gut Bio Bio-Hähnchen-Spezialität - Klassik −129 Kalorien+2 g Eiweiß−7,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    229Kalorien 23Eiweiß 15Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Aldi Bio-Hähnchenlyoner - Klassik −151 Kalorien−6 g Eiweiß−11 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    207Kalorien 15Eiweiß 16Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Aldi Bio-Hähnchenlyoner - Paprika −163 Kalorien−7 g Eiweiß−11,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    195Kalorien 14Eiweiß 15Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Aldi Bio-Mortadella −43 Kalorien−4 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    315Kalorien 17Eiweiß 27Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Stockmeyer Cervelatwurst geräuchert −55 Kalorien−2,1 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    303Kalorien 18,9Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Mühlenhof Delikatess-Lyoner −82 Kalorien−9 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    276Kalorien 12Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Meine Metzgerei Delikatess-Lyoner mit Champignons −133 Kalorien−11 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    225Kalorien 10Eiweiß 20Fett 8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Wiesbauer Frühstücks-Aufschnitt −161 Kalorien−9 g Eiweiß−7,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    197Kalorien 12Eiweiß 17Fett 6,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Dulano Geflügel Lyoner −124 Kalorien−8 g Eiweiß−8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    234Kalorien 13Eiweiß 20Fett 6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Hofmaier Geflügelsalami mit Palmfett −138 Kalorien+2 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    220Kalorien 23Eiweiß 14Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Marken Metzger Hähnchen-Salami mit Putenfleisch & Palmfett −93 Kalorien−0,2 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    265Kalorien 20,8Eiweiß 20Fett 10,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Gut Drei Eichen Herzhafte Edelsalami geräuchert +21 Kalorien+1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    379Kalorien 22Eiweiß 32Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Gutbacher Herzhafte Geflügelspezialität −92 Kalorien−5,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    266Kalorien 21Eiweiß 20Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Dulano Jagdwurst −98 Kalorien−8 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    260Kalorien 13Eiweiß 22,5Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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