Alternativen zu Donuts au Chocolat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Terrasana Naan Natural −209 Kalorien+0,7 g Eiweiß−13 g Ges. Fettsäuren−11,5 g Zucker
   217Kalorien 7,2Eiweiß 4,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   ülker Clip +6 Kalorien+2,4 g Eiweiß−8,8 g Ges. Fettsäuren−11,4 g Zucker
   432Kalorien 8,9Eiweiß 16,3Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   BRAECKERS BRAECKERS PUR −199 Kalorien−0,4 g Eiweiß−13,4 g Ges. Fettsäuren−11,2 g Zucker
   227Kalorien 6,1Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Coppenrath Choco Cookies +30,7 Kalorien−1,5 g Ges. Fettsäuren−11 g Zucker
   457Kalorien 6,5Eiweiß 25Fett 12Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Truly Indian Madras Plain Poppadums −107 Kalorien+18,5 g Eiweiß−13,4 g Ges. Fettsäuren−11 g Zucker
   319Kalorien 25Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Coppenrath Feingebäck GmbH Mini Gewürz-Spekulatius zuckerfrei +2 Kalorien+0,4 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−11 g Zucker
   428Kalorien 6,9Eiweiß 19Fett 9,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   braeckers braeckers extra Käse −7 Kalorien+11,9 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−10,9 g Zucker
   419Kalorien 18,4Eiweiß 16,1Fett 11,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Axel Redzich Dinkelbackerbsen biologisch +87 Kalorien+1,6 g Eiweiß−10,9 g Ges. Fettsäuren−10,9 g Zucker
   513Kalorien 8,1Eiweiß 29Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Gut & Günstig Laugenstangen −194 Kalorien−0,2 g Eiweiß−13,2 g Ges. Fettsäuren−10,9 g Zucker
   232Kalorien 6,3Eiweiß 4,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Rinatura Dinkel Snack +68 Kalorien+3 g Eiweiß−11,1 g Ges. Fettsäuren−10,8 g Zucker
    494Kalorien 9,5Eiweiß 27Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    coop Snac! Sticks gesalzen −49 Kalorien+5,5 g Eiweiß−13,2 g Ges. Fettsäuren−10,8 g Zucker
    377Kalorien 12Eiweiß 3,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Aldi Cheese Sticks +122 Kalorien+8,5 g Eiweiß+7,5 g Ges. Fettsäuren−10,7 g Zucker
    548Kalorien 15Eiweiß 37Fett 21Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Gut & günstig Laugenbretzel −202 Kalorien+0,7 g Eiweiß−13,4 g Ges. Fettsäuren−10,7 g Zucker
    224Kalorien 7,2Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Prix Garanti Pastetli +139 Kalorien+1,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−10,7 g Zucker
    565Kalorien 8,3Eiweiß 39Fett 14Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Bravo Salzbrezeln −17 Kalorien+4,5 g Eiweiß−10,2 g Ges. Fettsäuren−10,6 g Zucker
    409Kalorien 11Eiweiß 7,7Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Coop Butter Pastetli +131 Kalorien+2,5 g Eiweiß+12,5 g Ges. Fettsäuren−10,5 g Zucker
    557Kalorien 9Eiweiß 38Fett 26Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Power X System Dark Brownie Bae −85 Kalorien+14,1 g Eiweiß−5,1 g Ges. Fettsäuren−10,5 g Zucker
    341Kalorien 20,6Eiweiß 14,9Fett 8,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    DmBio Dinkel Mini Brezeln −5 Kalorien+5,5 g Eiweiß−9,3 g Ges. Fettsäuren−10,5 g Zucker
    421Kalorien 12Eiweiß 9,3Fett 4,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Erdmann Hauser Vollkorn knusper brezeln −38 Kalorien+5,3 g Eiweiß−10,8 g Ges. Fettsäuren−10,5 g Zucker
    388Kalorien 11,8Eiweiß 6,5Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Aldi Cheese Crispies +144 Kalorien+8,5 g Eiweiß+9,5 g Ges. Fettsäuren−10,4 g Zucker
    570Kalorien 15Eiweiß 40Fett 23Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    MasterMühlen Mestemacher High Protein Toastbrötchen 4000446016791 Eiweiß Toastbrötchen −49,5 Kalorien+18,5 g Eiweiß−11,8 g Ges. Fettsäuren−10,4 g Zucker
    377Kalorien 25Eiweiß 12Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Käsegebäck +118 Kalorien+4,5 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−10,3 g Zucker
    544Kalorien 11Eiweiß 34Fett 12Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Maissstange −52 Kalorien+0,8 g Eiweiß−13,3 g Ges. Fettsäuren−10,3 g Zucker
    374Kalorien 7,3Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Fruchtbar Bio Laugen Seepferdchen +15 Kalorien+4,5 g Eiweiß−12,4 g Ges. Fettsäuren−10,2 g Zucker
    441Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen

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