Alternativen zu Rucola

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Like Meat Gyros Streifen +92,2 Kalorien+15,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    120Kalorien 18Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    jay and joy Joséphine +351 Kalorien+11,4 g Eiweiß+6,5 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    379Kalorien 14Eiweiß 31Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Il gusto dell Italia Kapernbeeren +8,2 Kalorien−1,0 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    36Kalorien 1,6Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Aldi Kartoffelknödel +74,2 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
     102Kalorien 1,1Eiweiß 0,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Vedschi Nr 01 Grille vegan +222 Kalorien+6,4 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
     250Kalorien 9Eiweiß 19,1Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Dr. Niedermaier Rechtsregulat Bio −6,4 Kalorien−2,3 g Eiweiß−1,7 g Zucker
     21,4Kalorien 0,3Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Riso Scotti Scotti Gran Nero +325 Kalorien+4,9 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
     353Kalorien 7,5Eiweiß 2,7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     EDEKA Soja nuggets +210 Kalorien+11,9 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
     238Kalorien 14,5Eiweiß 12Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Vemondo Vegan plátkový sýr +245 Kalorien−1,6 g Eiweiß+18,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
     273Kalorien 1Eiweiß 21,4Fett 18,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Food for Future Vegane Burger Patties +210 Kalorien+11,4 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
     238Kalorien 14Eiweiß 18Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Landkrone Veganer Block +513 Kalorien−2,6 g Eiweiß+43,9 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
     541Kalorien 0Eiweiß 60Fett 44Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Quorn Vegetarische Filetstreifen +119 Kalorien+12,1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
     146Kalorien 14,7Eiweiß 6,7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     VEGGo Aquafaba −13,8 Kalorien−1,1 g Eiweiß−1,7 g Zucker
     14Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Gewürzkontor Basilikum +7,0 Kalorien+0,8 g Eiweiß−1,7 g Zucker
     34,8Kalorien 3,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Ostmann Basilikum gerebelt +7,0 Kalorien+0,8 g Eiweiß−1,7 g Zucker
     34,8Kalorien 3,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Polpinha 100% Acai-Beere +67,2 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
     95Kalorien 1Eiweiß 9Fett 0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Like Meat Curry Filetstücke aus Erbsenprotein +116 Kalorien+15,4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
     144Kalorien 18Eiweiß 5,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Vemondo Faux Poulet +146 Kalorien+17,2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
     174Kalorien 19,8Eiweiß 8,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz +356 Kalorien+5,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
     384Kalorien 8,1Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Feinkost Dittmann Peperoncini −11,8 Kalorien−2,2 g Eiweiß−1,6 g Zucker
     16Kalorien 0,4Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Spielberger Mühle Pizzateig Glutenfrei +321 Kalorien+3,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
     349Kalorien 5,9Eiweiß 1,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     11er Pommes Frites +207 Kalorien+1,6 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
     235Kalorien 4,2Eiweiß 9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Denree Reiswaffeln mit Meersalz +351 Kalorien+5,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
     379Kalorien 8Eiweiß 2,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Nestlé Sensational Schnitzel +218 Kalorien+18,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
     246Kalorien 21,4Eiweiß 7,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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