Alternativen zu Seitan

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Tofu Mr. Wang Seidentofu −9 Kalorien−9,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    108Kalorien 11,5Eiweiß 6,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Quorn Meatless Grounds −26,1 Kalorien−7,7 g Eiweiß−1,5 g Zucker
    90,9Kalorien 13,6Eiweiß 1,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Treiber Tofu Tofu Natur −9 Kalorien−9,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    108Kalorien 12Eiweiß 6,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Lunter Bio natural +7,7 Kalorien−9,3 g Eiweiß−1,5 g Zucker
     125Kalorien 12Eiweiß 7,5Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Natur Gut Bio Tofu geräuchert +52 Kalorien−3,3 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     169Kalorien 18Eiweiß 9,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     BERIEF Bio Tofu Natur +20 Kalorien−5,9 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     137Kalorien 15,4Eiweiß 8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Spar veggie Bio Tofu Natur +5 Kalorien−9,3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     122Kalorien 12Eiweiß 7,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     DmBio Bio Veggi Hack +266 Kalorien+49,7 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     383Kalorien 71Eiweiß 8,8Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Spar Bio-Faschiertes +266 Kalorien+49,7 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     383Kalorien 71Eiweiß 8,8Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Bio Sonne Bio-Veggie Geschnetzeltes +161 Kalorien+3 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     278Kalorien 24,3Eiweiß 19,3Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     GoVegan BratVVurst +62 Kalorien−17 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     179Kalorien 4,3Eiweiß 17,3Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Rewe Beste Wahl Burger Patties +105 Kalorien−6,3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     222Kalorien 15Eiweiß 15Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Unconventional Burger vegetale al pomodoro +103 Kalorien−6,3 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     220Kalorien 15Eiweiß 14Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Culinea Cevapcici, Rindfleisch +123 Kalorien−5,3 g Eiweiß+8,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     240Kalorien 16Eiweiß 19Fett 9,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Cornatur Charcuterie aux poivrons +54 Kalorien−6,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     171Kalorien 15Eiweiß 9,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     The Vegetarian Butcher Chick-Eria Filets +33 Kalorien−5,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     150Kalorien 16Eiweiß 7,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     planted Chicken Kräuter & Zitrone +78 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     195Kalorien 21Eiweiß 10Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     planted Chicken Spieße Tandoori +28 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     145Kalorien 21Eiweiß 4,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Vemondo Chunks Chicken style vegan +15 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     132Kalorien 18,5Eiweiß 3,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Planted Crispy burgers +155 Kalorien−6,3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     272Kalorien 15Eiweiß 14Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Future burger +90 Kalorien−7,3 g Eiweiß+8,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     207Kalorien 14Eiweiß 12Fett 9,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Future Hack +76 Kalorien−7,3 g Eiweiß+8,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     193Kalorien 14Eiweiß 12Fett 9,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Gebackenertofu +140 Kalorien+0,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     257Kalorien 21,9Eiweiß 18,3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Lunter Grill Tofu Barbecue +11 Kalorien−9,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     128Kalorien 12Eiweiß 7,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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