Alternativen zu Speculoos Spread

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Alnatura Kalbfleisch-Leberwurst −295 Kalorien+13 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−35,4 g Zucker
    289Kalorien 15,9Eiweiß 24Fett 9,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Lutz Lutz Sahne Meerrettich Sahnig milde −260 Kalorien−0,7 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−35,4 g Zucker
    324Kalorien 2,2Eiweiß 31,8Fett 3,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Reuter Reuter Thunfischcreme −184 Kalorien+11,1 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−35,4 g Zucker
    400Kalorien 14Eiweiß 37Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Familie Wein Frischkäse Schinken Snack −313 Kalorien+15,1 g Eiweiß+5,4 g Ges. Fettsäuren−35,3 g Zucker
    271Kalorien 18Eiweiß 21Fett 13Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Meggle Körniger Frischkäse −492 Kalorien+9,1 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren−35,3 g Zucker
    92Kalorien 12Eiweiß 4,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Homann Lachs Brotaufstrich −185 Kalorien+6,4 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−35,3 g Zucker
    399Kalorien 9,3Eiweiß 39Fett 4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Homann Lachs-Salat −185 Kalorien+6,4 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−35,3 g Zucker
    399Kalorien 9,3Eiweiß 39Fett 4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Gutes Land Obatzter - Chili −247 Kalorien+10,1 g Eiweiß+11,8 g Ges. Fettsäuren−35,3 g Zucker
    337Kalorien 13Eiweiß 30Fett 19,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Gutes Land Obatzter - Lauchzwiebel −245 Kalorien+9,6 g Eiweiß+14,0 g Ges. Fettsäuren−35,3 g Zucker
    339Kalorien 12,5Eiweiß 31Fett 21,6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Dahlhoff Feinkost Obazda −202 Kalorien+7,5 g Eiweiß+18,4 g Ges. Fettsäuren−35,3 g Zucker
    382Kalorien 10,4Eiweiß 37,7Fett 26Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Rote Linsen Brotaufstrich Bio −468 Kalorien+1,4 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−35,3 g Zucker
    116Kalorien 4,3Eiweiß 6,6Fett 5,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    rila Taramo-Salata −207 Kalorien+1,3 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−35,3 g Zucker
    377Kalorien 4,2Eiweiß 39Fett 5,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Jermi Käsewerk Wallnusstorte aus Schmelzkäsezubereitung −204 Kalorien+12,7 g Eiweiß+11,7 g Ges. Fettsäuren−35,3 g Zucker
    380Kalorien 15,6Eiweiß 33,8Fett 19,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    dm Vegane Streichwurst −239 Kalorien+2,8 g Eiweiß+15,4 g Ges. Fettsäuren−35,2 g Zucker
    345Kalorien 5,7Eiweiß 33Fett 23Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Harry 1688 Steinofenbrot −364 Kalorien+4,2 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren−35,1 g Zucker
    220Kalorien 7,1Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    K-Classic Bärlauch (Creme) −275 Kalorien+2,5 g Eiweiß+8,4 g Ges. Fettsäuren−35,1 g Zucker
    309Kalorien 5,4Eiweiß 30Fett 16Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    LaSelva Gemüseaufstrich Artischocken Bruschetta −321 Kalorien−0,5 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−35,1 g Zucker
    263Kalorien 2,4Eiweiß 26Fett 3,7Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Casa Finca Scharfer Paprika Aufstrich −356 Kalorien+9,1 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−35,1 g Zucker
    228Kalorien 12Eiweiß 19Fett 10Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Kunella Brotaufstrich aus Leinöl −164 Kalorien+21,7 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−35 g Zucker
    420Kalorien 24,6Eiweiß 17,8Fett 5,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Zwergenwiese Olive Streich −315 Kalorien+3,9 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren−35 g Zucker
    269Kalorien 6,8Eiweiß 25Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    chef select Vajíčková se slaninou −305 Kalorien+5,6 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren−35 g Zucker
    279Kalorien 8,5Eiweiß 24,7Fett 3Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Feinkost Popp Vegane Frisch - Creme Kräuter −320 Kalorien−1,9 g Eiweiß+15,3 g Ges. Fettsäuren−35 g Zucker
    264Kalorien 1Eiweiß 25,1Fett 22,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Homann Metzger Fleischsalat mit Gurke −292 Kalorien+1 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−34,9 g Zucker
    292Kalorien 3,9Eiweiß 28,3Fett 5Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    coop Feine Lebensmittel Pikanter Alaska-Seelachssalat −270 Kalorien+5,3 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−34,9 g Zucker
    314Kalorien 8,2Eiweiß 30Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen

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