Alternativen zu Rolled Oats

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Holle Choco Chipmunk −167 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    208Kalorien 9,9Eiweiß 4,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Babylove Bio Getreidebrei 3-Korn +13 Kalorien+2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    388Kalorien 13Eiweiß 4,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Alnatura Dinkel Couscous −31 Kalorien+2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    344Kalorien 13Eiweiß 2,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Davert Veggie Granulat −37 Kalorien+40 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
     338Kalorien 51Eiweiß 4,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Crownfield High Protein Granola Cocoa & Cherry +33 Kalorien+7 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
     408Kalorien 18Eiweiß 13Fett 2,4Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Gut bio Porridge Heidelbeer Chia −269 Kalorien−7,5 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
     106Kalorien 3,5Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     ener BiO Porridge Vanille-Chia −245 Kalorien−7,6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
     130Kalorien 3,4Eiweiß 3,9Fett 2Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Quaker Quick 5-minute grits −23,6 Kalorien−2,9 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
     351Kalorien 8,1Eiweiß 1,4Fett 0Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Penny Cornflakes +9 Kalorien−3,7 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
     384Kalorien 7,3Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Rewe Bio Pflanzlich Hafer Balls −173 Kalorien−6,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
     202Kalorien 4,9Eiweiß 7,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     frebaco KVARN Havrekuddar +5 Kalorien+2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
     380Kalorien 13Eiweiß 5,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Edeka Maisflocken +9 Kalorien−3,7 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
     384Kalorien 7,3Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Seitenbacher Quinoa Tricolor −7 Kalorien+3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
     368Kalorien 14Eiweiß 6Fett 1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Granola fraise −56 Kalorien−3,2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
     319Kalorien 7,8Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     real Quality Porridge Nature −264 Kalorien−5,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
     111Kalorien 5,6Eiweiß 17Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Barnhouse Krunchy low sugar silly seeds +95 Kalorien+2,2 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
     470Kalorien 11Eiweiß 22Fett 3,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     mymuesli Low Sugar Berry Crunch +38 Kalorien+1,3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
     413Kalorien 12,3Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Seitenbacher Kakao-Düsis +2 Kalorien+6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+3 g Zucker
     377Kalorien 17Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Seitenbacher Saltoos −7 Kalorien+6 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+3 g Zucker
     368Kalorien 17Eiweiß 2Fett 0Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Weetabix Weetabix −13 Kalorien+1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+3 g Zucker
     362Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     GoÖko Go Öko Basis Cereal Mix −9 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+3,1 g Zucker
     366Kalorien 11,7Eiweiß 7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     S-Budget Cornflakes +1 Kalorien−4 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+3,3 g Zucker
     376Kalorien 7Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Weetabix Weetabix −13 Kalorien+1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+3,4 g Zucker
     362Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Joya Bio Hafer Drink −333 Kalorien−10,3 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+3,5 g Zucker
     42Kalorien 0,7Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen

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