Alternativen zu Milchbrötchen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Käsegebäck +204 Kalorien+9,8 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren−10,8 g Zucker
    544Kalorien 11Eiweiß 34Fett 12Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Maissstange +34 Kalorien+6,1 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren−10,8 g Zucker
    374Kalorien 7,3Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Fruchtbar Bio Laugen Seepferdchen +101 Kalorien+9,8 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−10,7 g Zucker
    441Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Edeka Bio Dinkelstangen +61 Kalorien+9,8 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−10,7 g Zucker
    401Kalorien 11Eiweiß 9,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Anker Anker Kornspitz −94,4 Kalorien+9,8 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−10,7 g Zucker
    246Kalorien 11,0Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Peters Käsegebäck Wallnuss +188 Kalorien+10,8 g Eiweiß+14,2 g Ges. Fettsäuren−10,6 g Zucker
    528Kalorien 12Eiweiß 40Fett 19Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Lima Protein lentils +30 Kalorien+26,8 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−10,6 g Zucker
    370Kalorien 28Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Jowa Pastetli Blätterteiggebäck +169 Kalorien+6,8 g Eiweiß+9,2 g Ges. Fettsäuren−10,5 g Zucker
    509Kalorien 8Eiweiß 32Fett 14Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    PFIFF Salzstängli, Salz +145 Kalorien+8,7 g Eiweiß+9,2 g Ges. Fettsäuren−10,5 g Zucker
    485Kalorien 9,9Eiweiß 22Fett 14Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    DmBio Dinkelstangen Sesam +106 Kalorien+11,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−10,4 g Zucker
    446Kalorien 13Eiweiß 15Fett 4,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    FruchtBar Laugen Herzen +111 Kalorien+9,8 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−10,4 g Zucker
    451Kalorien 11Eiweiß 15Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Rewe Bio Mehrkorn Brötchen −76 Kalorien+7,6 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−10,4 g Zucker
    264Kalorien 8,8Eiweiß 4,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Quesini Olive & Rosmarin +184 Kalorien+13,7 g Eiweiß+5,4 g Ges. Fettsäuren−10,4 g Zucker
    524Kalorien 14,9Eiweiß 28Fett 10,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Clarkys Salzbrezeln Laugendauergebäck +55 Kalorien+7,8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−10,4 g Zucker
    395Kalorien 9Eiweiß 7Fett 3,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Clarkys Salzbrezeln +49 Kalorien+9,8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−10,3 g Zucker
    389Kalorien 11Eiweiß 6,7Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Kornmühle Vollkorntoast −93 Kalorien+7,3 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−10,3 g Zucker
    247Kalorien 8,5Eiweiß 4,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Küchle Vollkorn-Oblaten −3,2 Kalorien+8,5 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−10,2 g Zucker
    337Kalorien 9,7Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Edeka Grissini Al Sesamo +86 Kalorien+13,7 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−10,1 g Zucker
    426Kalorien 14,9Eiweiß 9,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Moniletti Mais-Stangerl +38 Kalorien+7,4 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren−10,1 g Zucker
    378Kalorien 8,6Eiweiß 3,5Fett 0Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Mogli Dinkel Bällchen +169 Kalorien+7,3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−10 g Zucker
    509Kalorien 8,5Eiweiß 28Fett 3,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    ja! Käse Gebäckstangen +151 Kalorien+10,8 g Eiweiß+11,2 g Ges. Fettsäuren−10 g Zucker
    491Kalorien 12Eiweiß 24Fett 16Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Bravo Käsestangen +151 Kalorien+10,8 g Eiweiß+11,2 g Ges. Fettsäuren−10 g Zucker
    491Kalorien 12Eiweiß 24Fett 16Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Nawarra Taralli Italienisches Gebäck mit Olivenöl +107 Kalorien+7,1 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−10 g Zucker
    447Kalorien 8,3Eiweiß 14Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Aldi Cheese Puffs +237 Kalorien+10,8 g Eiweiß+16,2 g Ges. Fettsäuren−9,9 g Zucker
    577Kalorien 12Eiweiß 40Fett 21Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen

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