Alternativen zu Pastéis de Nata

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

37 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Gamberina Pastel de Nata −5 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−14 g Zucker
   296Kalorien 4,9Eiweiß 14,5Fett 7,6Ges. Fettsäuren 8,7Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Helbing Schneewittchenkuchen +17 Kalorien−2,3 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−12,7 g Zucker
   318Kalorien 3Eiweiß 21,3Fett 10Ges. Fettsäuren 10Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Kathi Sommertorte Heidelbeer-Joghurt −134 Kalorien−1,5 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−12,7 g Zucker
   167Kalorien 3,8Eiweiß 8,6Fett 5,1Ges. Fettsäuren 10Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Tesoros del Sur Pastel de Nata −43 Kalorien−2,2 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−8,7 g Zucker
   258Kalorien 3,1Eiweiß 11,7Fett 5,5Ges. Fettsäuren 14Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Berliner +40 Kalorien+0,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
   341Kalorien 6,2Eiweiß 14,1Fett 6,3Ges. Fettsäuren 17,2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Bäckerkrönung Yofrutta −157 Kalorien−0,6 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
   144Kalorien 4,7Eiweiß 5,7Fett 3,8Ges. Fettsäuren 17,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Nata Pura Pastel de Nata +11 Kalorien+1,9 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
   312Kalorien 5,3Eiweiß 16,9Fett 9,2Ges. Fettsäuren 18,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Pastel de nata −147 Kalorien−0,6 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
   154Kalorien 4,7Eiweiß 13,3Fett 5,8Ges. Fettsäuren 18,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Aldi Pastel de Nata - Klassik −44 Kalorien−1,6 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   257Kalorien 3,7Eiweiß 11Fett 5,5Ges. Fettsäuren 19Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Bäckerkrönung Pudding-Kirschkuchen −98,2 Kalorien−1,1 g Eiweiß−2,9 g Zucker
    203Kalorien 4,2Eiweiß 8,1Fett —Ges. Fettsäuren 19,8Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Confiseur Coppenrath & Wiese Erdbeer Cheesecake −91 Kalorien−1 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    210Kalorien 4,3Eiweiß 7,3Fett 3,7Ges. Fettsäuren 20Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Coppenrath & Wiese Meistertorte - Benjamin Blümchen Erdbeer-Schoko −18 Kalorien−1,2 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    283Kalorien 4,1Eiweiß 16Fett 9,6Ges. Fettsäuren 20Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Best Moments Pasteis de nata −3 Kalorien+0,2 g Eiweiß−2,7 g Zucker
    298Kalorien 5,5Eiweiß 13,2Fett 7,3Ges. Fettsäuren 20Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    rewe feinkost Pastéis DE Nata −3 Kalorien+0,2 g Eiweiß−2,7 g Zucker
    298Kalorien 5,5Eiweiß 13,2Fett 7,3Ges. Fettsäuren 20Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Kirsch-Marmor-Kuchen +23,3 Kalorien−1 g Eiweiß−1,7 g Zucker
    324Kalorien 4,3Eiweiß 14,7Fett —Ges. Fettsäuren 21Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Ölz Mohn Strudel +35 Kalorien+2,6 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    336Kalorien 7,9Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 21Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Helbing Frische Torteletts mit Nougatcreme +44,7 Kalorien−1,7 g Eiweiß+10,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    346Kalorien 3,6Eiweiß 18,1Fett 18,1Ges. Fettsäuren 22,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Coppenrath & Wiese Schwarzwälder-Kirsch-Schnitte −12 Kalorien−2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    289Kalorien 3,3Eiweiß 16Fett 7,1Ges. Fettsäuren 23Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Elbflorenz Stollen Konfekt +149 Kalorien+1,9 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    450Kalorien 7,2Eiweiß 23Fett 11Ges. Fettsäuren 23Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Nata Pura Pastel de Nata −37 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    264Kalorien 4,9Eiweiß 11,2Fett 5,7Ges. Fettsäuren 23,4Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Edeka Torteletts +185 Kalorien+1,2 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
    486Kalorien 6,5Eiweiß 21,0Fett 10Ges. Fettsäuren 25,2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Dr. Oetker Preparado para bizcocho +67 Kalorien+1,6 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+3,3 g Zucker
    368Kalorien 6,9Eiweiß 17Fett 9,2Ges. Fettsäuren 26Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    StarCake Zitronenkuchen +64,8 Kalorien−1,6 g Eiweiß−6,8 g Ges. Fettsäuren+3,3 g Zucker
    366Kalorien 3,7Eiweiß 19Fett 0,5Ges. Fettsäuren 26Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Hanina Streuselkuchen - Pudding +44 Kalorien−1,6 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren+3,8 g Zucker
    345Kalorien 3,7Eiweiß 15,6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 26,5Zucker Vergleichen Alternativen

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