Alternativen zu Speisequark 20 % Fett

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So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Speisequark 20 % Fett Molkerei Jakob Berz
98Kalorien 10,8Eiweiß 4,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 3,6Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Gutes Land Speisequark 40% Fett i. Tr. +41,4 Kalorien−1,5 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Tip Speisequark mit Sahne +44 Kalorien−1,5 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    142Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Gut & Günstig Speisequark, 20% Fett +1 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    99Kalorien 10,8Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Berchtesgadener Land Sýr čerstvý s bylinkami BIO +38 Kalorien−2,3 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    136Kalorien 8,5Eiweiß 9,3Fett 6,2Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Sachsen Milch Unser Speisequark +41 Kalorien−1,5 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
  6. ALDI GUT BIO ALDI GUT BIO Speisequark 250g € 1kg € +2 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    100Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Söbbeke Bio Speisequark 40% Fett i. Tr. +44 Kalorien−1,3 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren
    142Kalorien 9,5Eiweiß 10Fett 6,3Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Berchtesgadener Land Bio Topfen +80 Kalorien−2,4 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren
    178Kalorien 8,4Eiweiß 14,3Fett 9,4Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Unsere Heimat Bio-Speisequark +3 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    101Kalorien 11,3Eiweiß 4,4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Wojnar’s Feiner Liptauer - Scharf +107 Kalorien−2,4 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren
    205Kalorien 8,4Eiweiß 17Fett 10Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Exquisa Fitline protein −34 Kalorien+0,6 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren
    64Kalorien 11,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Milbona High Protein Milchreis - Klassik −5 Kalorien−3,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren
    93Kalorien 7,7Eiweiß 2,3Fett 1,5Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Hochland Hochland Käse +251 Kalorien+7,2 g Eiweiß+16,2 g Ges. Fettsäuren
    349Kalorien 18Eiweiß 29Fett 19Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  14. ja! Ja! Speisequark 20% Fett i. Tr. −1 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren
    97Kalorien 10,8Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Sachsenland Kräuter Sahne Quark +38 Kalorien−2,7 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren
    136Kalorien 8,1Eiweiß 9,8Fett 6,6Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Jeden Tag Kräuter Sahnequark +38 Kalorien−2,7 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren
    136Kalorien 8,1Eiweiß 9,8Fett 6,6Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Milbona Kräuterquark −53 Kalorien−1,8 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren
    45Kalorien 9Eiweiß 9,3Fett 6,6Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Edeka Kräuterquark +32 Kalorien−2,5 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren
    130Kalorien 8,3Eiweiß 9,2Fett 6,1Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Milbona Paprika Quark +28 Kalorien−2,5 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren
    126Kalorien 8,3Eiweiß 8,6Fett 6,1Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Schwarzwaldmilch Sahnequark +46 Kalorien−1,3 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 9,5Eiweiß 10Fett 6,3Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Hansano Speise Quark −0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    98Kalorien 10,5Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Penny Speise Quark +2 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    100Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  23. TiP speisequark −2 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    96Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Gutes Land Speisequark +2 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren
    100Kalorien 10,8Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.