Alternativen zu Sardinen in Sonnenblumenoel - Mit Zitrone

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

9 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Sardinen −11 Kalorien+1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   202Kalorien 25Eiweiß 12Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   K-Classic Sardinen +45,8 Kalorien−11,0 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   259Kalorien 13,0Eiweiß 23,0Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Fontaine Sardinen mit Haut und Gräten in Bio-Olivenöl +8 Kalorien+2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   221Kalorien 26Eiweiß 13Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Escal Sardines certifiées MSC −26 Kalorien−7 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   187Kalorien 17Eiweiß 13Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Sol & Mar Whole Sardines −52 Kalorien−5,4 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   161Kalorien 18,6Eiweiß 9,6Fett 6,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Ja! Sardinen in Öl und Chili −23 Kalorien+2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili −23 Kalorien+2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Le Pêcheur Sardinen −13 Kalorien+0,2 g Ges. Fettsäuren
   200Kalorien 24Eiweiß 11Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Ligo Sardines in Tomato Sauce Chili Added −95,4 Kalorien−11,1 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
   118Kalorien 12,9Eiweiß 5,3Fett 4,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen

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