Alternativen zu Falafelbällchen und Süsskartoffeln mit scharfer Tomatensauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Aldi Grünkohl mit Kartoffeln −12 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    74Kalorien 1,7Eiweiß 3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Beatbites by Robin Schulz Mac and Cheese Bites +192 Kalorien+6,9 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    278Kalorien 10,3Eiweiß 14,3Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Gustoria Tagliatelle mit Wildlachs und Blattspinat +47 Kalorien+4,5 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    133Kalorien 7,9Eiweiß 5,6Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Lidl Veganes Chili sin carne mit Sojahack und Reis +14 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    100Kalorien 3,6Eiweiß 2,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Gustoria Hühnerfrikassee +4,2 Kalorien+7,4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    90,2Kalorien 10,8Eiweiß 3,1Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Uncle Ben's Express Italienisch mit Mascarpone +92 Kalorien+0,6 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    178Kalorien 4Eiweiß 4,8Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Gut & Günstig Gut & Günstig Broccoli Gratin 4311596474615 +16 Kalorien+2,0 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    102Kalorien 5,4Eiweiß 5,1Fett 2,9Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Heim HEIM Chili con Carne +5 Kalorien+1,9 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    91Kalorien 5,3Eiweiß 3,7Fett 2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Schätze des Orients Lahmacun - Türkische Pizza +161 Kalorien+4,6 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    247Kalorien 8Eiweiß 8,5Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    MCENNEDY Mac & Cheese +74 Kalorien+2,7 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    160Kalorien 6,1Eiweiß 5,3Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Asia Green Garden Mini-Frühlingsrollen - Gemüse +148 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    234Kalorien 2,6Eiweiß 13Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Jütro Pasta mit Lachs +45 Kalorien+1,7 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    131Kalorien 5,1Eiweiß 5,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Giovanni Rana Tagiatelle Bolognese +67 Kalorien+5 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    153Kalorien 8,4Eiweiß 6,9Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Gustoria Tagliatelle Salmone +45 Kalorien+1,7 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    131Kalorien 5,1Eiweiß 5,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    What's Cooking? Bami Goreng +32,9 Kalorien+3,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    119Kalorien 6,6Eiweiß 2,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Youcook Pasta Lasagne-Style alla Bolognese +65,7 Kalorien+3,2 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    152Kalorien 6,6Eiweiß 7,5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    chef select Culinea Nasi Goreng +16 Kalorien+2,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    102Kalorien 5,5Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Crop's Vegetables Feines Gemüse mit Reis, mild gewürzt −6 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    80Kalorien 2,8Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Genusswelt Brokkoli-Gratin −1 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    86Kalorien 2,4Eiweiß 4,5Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    LIDL - CARIBBEAN STYLE Curry quinoa mix +113 Kalorien+3,3 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    199Kalorien 6,7Eiweiß 6,3Fett 4,1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Crop's Ready Meals Gyros Reis-Pfanne +7,9 Kalorien+1,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    93,9Kalorien 5,2Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Iglo Pasta carbonara +91 Kalorien+3,3 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    177Kalorien 6,7Eiweiß 6,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Inspired Cuisine Protein Beef Ragu +72,3 Kalorien+5,7 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    158Kalorien 9,1Eiweiß 6,0Fett 3,8Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Buss Fertiggerichte Kartoffel-Brokkoli-Gratin +29 Kalorien+1,8 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    115Kalorien 3,4Eiweiß 7,4Fett 2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen

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