Alternativen zu Thunfisch Steaks
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
82,4Kalorien
19,2Eiweiß
0,6Fett
0,5Ges. Fettsäuren
0,4Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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66,4Kalorien 23Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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105Kalorien 25,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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108Kalorien 25Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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109Kalorien 25,1Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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104Kalorien 25Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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109Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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113Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Hawesta Thunfischfilets in Aufguss Vorteilspack +30,6 Kalorien+7,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker113Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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113Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Spar Thunfischfilets in Olivenöl im Glas +73,6 Kalorien+3,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker156Kalorien 23Eiweiß 6,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl +54,6 Kalorien+5,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker137Kalorien 25Eiweiß 4,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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104Kalorien 25Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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112Kalorien 24,5Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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98Kalorien 23Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Marysol Tonno all'olio di semi di girasole +87,6 Kalorien+8,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker170Kalorien 28Eiweiß 5,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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ALMARE SEAFOOD Tonno in olio di semi di girasole +109 Kalorien+5,8 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker191Kalorien 25Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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167Kalorien 26Eiweiß 7Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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153Kalorien 29Eiweiß 4,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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369Kalorien 80,6Eiweiß 5,2Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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237Kalorien 13Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Thunfisch +22,6 Kalorien+4,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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98Kalorien 23Eiweiß 0,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.