Alternativen zu Speisequarkzubereitung Halbfettstufe

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

53 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Unsere Heimat Bio-Speisequark 20% Fett i. Tr. +22,7 Kalorien+4,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   107Kalorien 12,5Eiweiß 5,1Fett 3,2Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   frija Speisequark +55,4 Kalorien+1,1 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Schwälbchen Speisequark +10 Kalorien+2,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   94Kalorien 10,6Eiweiß 4,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Gut & Günstig Speisequark, 20% Fett +15 Kalorien+2,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   99Kalorien 10,8Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Unsere Heimat Bio-Speisequark +17 Kalorien+3,1 g Eiweiß−0,3 g Zucker
   101Kalorien 11,3Eiweiß 4,4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   ja! Ja! Speisequark 20% Fett i. Tr. +13 Kalorien+2,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   97Kalorien 10,8Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Gut & Günstig Speisequark +15 Kalorien+2,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   99Kalorien 10,8Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Schwarzwaldmilch Speisequark +17 Kalorien+3,1 g Eiweiß−0,3 g Zucker
   101Kalorien 11,3Eiweiß 4,4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   frija Speisequark +14 Kalorien+2,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   98Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Gutes Land Speisequark +15 Kalorien+2,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    99Kalorien 10,8Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Gutes Land Speisequark +16 Kalorien+2,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    100Kalorien 10,8Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    ja! Speisequark +12 Kalorien+2,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    96Kalorien 10,5Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    AF Deutschland Speisequark 20 % Fett +16 Kalorien+2,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    100Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Molkerei Jakob Berz Speisequark 20 % Fett +14 Kalorien+2,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    98Kalorien 10,8Eiweiß 4,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    ja! Speisequark 20 % Fett i. Tr. +13,2 Kalorien+2,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    97,2Kalorien 10,8Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Gut&Günstig speisequark 20% +15 Kalorien+2,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    99Kalorien 10,8Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Aldi Bio Speisequark 20% - Bio +14 Kalorien+2,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    98Kalorien 10,5Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    ja! Speisequark 20% Fett +15 Kalorien+2,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    99Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Aldi Milfina Speisequark 20% Fett +14 Kalorien+2,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    98Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Gutes Land Speisequark 20% Fett i. Tr. +12 Kalorien+2,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    96Kalorien 10,5Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    K-Classic Speisequark 20% Fett i. Tr. +7,4 Kalorien+1,8 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    91,4Kalorien 10Eiweiß 4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Jeden Tag Speisequark 20% Fett i. Tr. +15 Kalorien+2,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    99Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Gut & Günstig Speisequark 20% Fett i. Tr. +15,2 Kalorien+3,1 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    99,2Kalorien 11,3Eiweiß 4,4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Bio Speisequark 20% Fett i. Tr. +14 Kalorien+2,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    98Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen

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