Alternativen zu Kartoffelpüree mit Röstzwiebeln & Croûtons

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    24/7 BIO Focaccina Rosmarin +139 Kalorien+4,5 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    238Kalorien 6,3Eiweiß 5,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Bake me! - Migros Fondue Brot - Bake me! +185 Kalorien+7,5 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    284Kalorien 9,3Eiweiß 3,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    tegut Grissini mit Tomaten und Oregano verfeinert +7 Kalorien+0,8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    106Kalorien 2,6Eiweiß 2,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     RUF Lieblinsgbrot +133 Kalorien+10,2 g Eiweiß−0,2 g Zucker
     232Kalorien 12Eiweiß 10Fett —Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Sante Pieczywo chrupkie razowe +277 Kalorien+10,2 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     376Kalorien 12Eiweiß 5,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     DmBio Roggen Korn +224 Kalorien+7,7 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     323Kalorien 9,5Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Kaufland Roggenkörner +224 Kalorien+7,7 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     323Kalorien 9,5Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Jeanper Saltimbocca +208 Kalorien+4,8 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     307Kalorien 6,6Eiweiß 7,8Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Filo Murat Kadaif 500 GR S. V. X 20 Arev +184 Kalorien+3,9 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
     283Kalorien 5,7Eiweiß 6,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Edeka Bio Knusper Brot +279 Kalorien+6,2 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     378Kalorien 8Eiweiß 3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Jowa Bio petits pains rustiques +148 Kalorien+7,4 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     247Kalorien 9,2Eiweiß 2,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Blumenbrot Blumenbrot Mehrkorn +272 Kalorien+8 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     371Kalorien 9,8Eiweiß 2,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Rewe Brot Alpenvesper +142 Kalorien+4,6 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     241Kalorien 6,4Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Hobbybäcker Brotbackmischung Sechskornbrot +245 Kalorien+11,1 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     344Kalorien 12,9Eiweiß 4,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Rewe Dinkel Baguette +195 Kalorien+10,2 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     294Kalorien 12Eiweiß 5,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Filinchen Filinchen +300 Kalorien+11,2 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     399Kalorien 13Eiweiß 5Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Seitenbacher Glutenfreies Saatenbrot +333 Kalorien+17,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     432Kalorien 19Eiweiß 2Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Vipa Hagymás tejfölös chips +450 Kalorien+5,2 g Eiweiß+12,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     549Kalorien 7Eiweiß 33,5Fett 15Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Bäckerei Exner Karottenbrot +70 Kalorien+4,2 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     169Kalorien 6Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Haubis Kornspitz 4 stk. a.55g +159 Kalorien+9,2 g Eiweiß−0,1 g Zucker
     258Kalorien 11Eiweiß 2,1Fett —Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     naturaplan PAIN D'ÉPEAUTRE +129 Kalorien+6,2 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     228Kalorien 8Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Herzberger Proteinbrot +181 Kalorien+22,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     280Kalorien 24,3Eiweiß 15,3Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Korn Mühle Proteinkorn +137 Kalorien+22,2 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     236Kalorien 24Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Erdmann Hauser Sesam Brezeln +303 Kalorien+11,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     402Kalorien 13,5Eiweiß 11,8Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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