Alternativen zu Kartoffelpüree mit Röstzwiebeln & Croûtons

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    MYLLAN HEIMILIS BRAUÐ +155 Kalorien+6,8 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    254Kalorien 8,6Eiweiß 2,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Botato Kartoffelknödel halb und halb +2 Kalorien−0,6 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    101Kalorien 1,2Eiweiß 0,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Julius-Bäck Mehrkornbrot +122 Kalorien+5,8 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    221Kalorien 7,6Eiweiß 2,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Welpane Quinoa-Amaranth Brot +77,3 Kalorien+2,5 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    176Kalorien 4,3Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Стражица оод Ръчен селски хляб +151 Kalorien+5,6 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    250Kalorien 7,4Eiweiß 2,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Schär Petits pains classiques au levain millet et farine de lin +115 Kalorien+2,5 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    214Kalorien 4,3Eiweiß 4,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Acquafarina Pinsa +148 Kalorien+5,8 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    247Kalorien 7,6Eiweiß 3,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Pema Saaten Brot +137 Kalorien+4,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    236Kalorien 6,4Eiweiß 12,5Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Bauch Hof Schnelle Brötchen Hafer, Backmischung für glutenfreie Brot auf Basis von Hafermehl +249 Kalorien+4,5 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    348Kalorien 6,3Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Schnitzer Aufbackbrötchen Bio Super Panini Rustic +100 Kalorien+2,6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    199Kalorien 4,4Eiweiß 4,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Schnitzer Bio Focaccia glutenfrei +123 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    222Kalorien 3,2Eiweiß 4,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Denner Brot Rustico +174 Kalorien+7,2 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    273Kalorien 9Eiweiß 3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    DmBio Dinkel Sauerteig Extrakt +261 Kalorien+13,2 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    360Kalorien 15Eiweiß 3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Edeka Knusper Kaiser +169 Kalorien−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    268Kalorien —Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Beirut Brot Libanesisches Fladenbrot Grau +194 Kalorien+7,8 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    293Kalorien 9,6Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Kaufland Maiswaffeln mit Reis, Amaranth und Leinsamen +287 Kalorien+5,9 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    386Kalorien 7,7Eiweiß 2,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Budget Migros Pain bis M-Budget +151 Kalorien+8,1 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    250Kalorien 9,9Eiweiß 1,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Piadina Organic Spelt +223 Kalorien+5,2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    322Kalorien 7Eiweiß 11Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Asda Smooth Mashed Potato −13 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    86Kalorien 1,9Eiweiß 1,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Gut Bartenhof Thine Brown sliced wholemeal bread +95 Kalorien+15,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    194Kalorien 17Eiweiß 14Fett 4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Reesdorfer Hof Bäckerei Bordesholmer Klosterbrot +75,7 Kalorien+3,0 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    175Kalorien 4,8Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Bäckerei & Konditorei Wolf Bäckerei & Konditorei Wolf - Engadiner +117 Kalorien+5,3 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    216Kalorien 7,1Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Delifrance 12 Petits Pains Aufbackbrot +175 Kalorien+7,5 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    274Kalorien 9,3Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Délifrance 4 Baguettes +175 Kalorien+7,5 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    274Kalorien 9,3Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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