Alternativen zu Bierschinken
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
158Kalorien
18Eiweiß
9Fett
3,8Ges. Fettsäuren
1Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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311Kalorien 17Eiweiß 27Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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257Kalorien 17Eiweiß 21Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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165Kalorien 18Eiweiß 16Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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337Kalorien 18Eiweiß 29Fett 10,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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272Kalorien 14Eiweiß 24Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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106Kalorien 19Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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464Kalorien 23Eiweiß 15Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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gut drei Eichen Schinkenmettwurst gekocht +113 Kalorien−2,3 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker271Kalorien 15,7Eiweiß 23Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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260Kalorien 13Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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83Kalorien 15,8Eiweiß 2,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Spanischer Serrano Schinken +57 Kalorien+12 g Eiweiß−1 g Zucker215Kalorien 30Eiweiß 10Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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103Kalorien 17,6Eiweiß 3,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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410Kalorien 30Eiweiß 32Fett 14Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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114Kalorien 17Eiweiß 4,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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111Kalorien 23,5Eiweiß 1,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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249Kalorien 28Eiweiß 15Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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281Kalorien 14Eiweiß 25Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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232Kalorien 14Eiweiß 19Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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258Kalorien 15Eiweiß 22Fett 8,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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266Kalorien 26Eiweiß 18Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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83Kalorien 15,8Eiweiß 2,1Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen
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169Kalorien 32Eiweiß 4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen
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205Kalorien 26,6Eiweiß 10,6Fett 4,0Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen
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223Kalorien 25,5Eiweiß 13,3Fett 5,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.