Alternativen zu Erdnüsse, geröstet & gesalzen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Cheese PoP −46 Kalorien+20 g Eiweiß+22,1 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
   573Kalorien 44Eiweiß 45Fett 30Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Alnatura Dinkel-Stangen −189 Kalorien−11 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
   430Kalorien 13Eiweiß 14Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   NRJ Erdnüsse in Sesam −56,6 Kalorien−4 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
   562Kalorien 20Eiweiß 38Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Jumbo Erdnüsse −22 Kalorien+5,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
   597Kalorien 29,8Eiweiß 48,1Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Dilek Kichererbsen gekocht −507 Kalorien−17,3 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
   112Kalorien 6,7Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Dovgan Lachssticks −384 Kalorien+1 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
   235Kalorien 25Eiweiß 15Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Soletti Osterhasen −198 Kalorien−13 g Eiweiß−7 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
   421Kalorien 11Eiweiß 11Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Fine Food Peanuts Tom Yam −108 Kalorien−7,9 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
   511Kalorien 24Eiweiß 31Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Reishunger Reischips −249 Kalorien−15,2 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
   370Kalorien 8,8Eiweiß 2,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Bibigo Seaweed Snacks Wasabi Flavour −21,5 Kalorien−4,4 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
    598Kalorien 19,6Eiweiß 46,8Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Granarolo Snack Croccante Cotto al Forno −47 Kalorien+23 g Eiweiß+21,1 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
    572Kalorien 47Eiweiß 42Fett 29Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Coop Wasabi Nüsse −81 Kalorien−7,9 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
    538Kalorien 24Eiweiß 34Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    K-Classic Käse Snacks Würfel Butterkäse/Edamer −293 Kalorien−1 g Eiweiß+9,1 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    326Kalorien 23Eiweiß 26Fett 17Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Roland Pearls −233 Kalorien−18,7 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    386Kalorien 5,3Eiweiß 5,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    ja! Salami Sticks −114 Kalorien+9 g Eiweiß+7,9 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    505Kalorien 33Eiweiß 41Fett 15,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Riso Scotti Scotti Arancini Rice −272 Kalorien−17,3 g Eiweiß−7,7 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    347Kalorien 6,7Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    D’Aucy Linsen dampfgegart −538 Kalorien−17,7 g Eiweiß−5 g Zucker
    81Kalorien 6,3Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Noliko Weiße Riesenbohnen −521 Kalorien−17,5 g Eiweiß−7,8 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    98Kalorien 6,5Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Kaufland Classic Delikatess Jagdwurst −384 Kalorien−11 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    235Kalorien 13Eiweiß 20Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Asia Green Garden Edamame Sojabohnen −567 Kalorien−20 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    52Kalorien 4Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    tegut Bio Kesselchips Meersalz −191 Kalorien−18,4 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    428Kalorien 5,6Eiweiß 25Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Beste Ernte Kichererbsen −508 Kalorien−17,2 g Eiweiß−7,7 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    111Kalorien 6,8Eiweiß 2,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Hengstenberg Bio-Kidneybohnen −506 Kalorien−15,7 g Eiweiß−7,7 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    113Kalorien 8,3Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Vendo snacks Bioleti Mammuts Snack Gesalzen −100 Kalorien−17,9 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    519Kalorien 6,1Eiweiß 28,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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