Alternativen zu Sonnenblumenkerne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

8 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   ja! reines Sonnenblumenöl +168 Kalorien−20 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   828Kalorien 0Eiweiß 92Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Na Kryletschke Graine de tournesol −124 Kalorien+10 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   536Kalorien 30Eiweiß 40Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Rossmann Sonnenblumenkerne +2 Kalorien−0,9 g Eiweiß−1,1 g Zucker
   662Kalorien 19,1Eiweiß 61,9Fett 7,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   okko Linaza −94 Kalorien−2 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   566Kalorien 18Eiweiß 42Fett 4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Trader Joe's Salat-Plus - Mischung aus Sonnenblumen-, Kürbis- & Pinienkerne −122 Kalorien+9,1 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   538Kalorien 29,1Eiweiß 37Fett 5,5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   KoRo Bio Sonnenblumenkernmus +28 Kalorien−1 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   688Kalorien 19Eiweiß 60Fett 5,5Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Kerem Sonnenblumenkerne 150gr −18 Kalorien+10 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   642Kalorien 30Eiweiß 55Fett 7,2Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   besler Black sunflower seeds with taco flavour −108 Kalorien+8,8 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
   552Kalorien 28,8Eiweiß 35Fett 5,2Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen

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