Alternativen zu Laugengebäck

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Cheese PoP +176 Kalorien+33,4 g Eiweiß+26,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   573Kalorien 44Eiweiß 45Fett 30Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Alnatura Dinkel-Stangen +33 Kalorien+2,4 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   430Kalorien 13Eiweiß 14Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Dovgan Lachssticks −162 Kalorien+14,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   235Kalorien 25Eiweiß 15Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Soletti Osterhasen +24 Kalorien+0,4 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   421Kalorien 11Eiweiß 11Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Reishunger Reischips −27 Kalorien−1,8 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   370Kalorien 8,8Eiweiß 2,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Bibigo Seaweed Snacks Wasabi Flavour +201 Kalorien+9,0 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   598Kalorien 19,6Eiweiß 46,8Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Granarolo Snack Croccante Cotto al Forno +175 Kalorien+36,4 g Eiweiß+25,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   572Kalorien 47Eiweiß 42Fett 29Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   K-Classic Käse Snacks Würfel Butterkäse/Edamer −71 Kalorien+12,4 g Eiweiß+13,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   326Kalorien 23Eiweiß 26Fett 17Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Roland Pearls −11 Kalorien−5,3 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   386Kalorien 5,3Eiweiß 5,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    ja! Salami Sticks +108 Kalorien+22,4 g Eiweiß+12 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    505Kalorien 33Eiweiß 41Fett 15,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Riso Scotti Scotti Arancini Rice −50 Kalorien−3,9 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    347Kalorien 6,7Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    K classic Солети със сусам +21 Kalorien+3,4 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    418Kalorien 14Eiweiß 10Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Kaufland Classic Delikatess Jagdwurst −162 Kalorien+2,4 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    235Kalorien 13Eiweiß 20Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    tegut Bio Kesselchips Meersalz +31 Kalorien−5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    428Kalorien 5,6Eiweiß 25Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Vendo snacks Bioleti Mammuts Snack Gesalzen +122 Kalorien−4,5 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    519Kalorien 6,1Eiweiß 28,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Edeka Chips for Friends Geriffelt & Gesalzen +138 Kalorien−4,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    535Kalorien 6,5Eiweiß 33Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    DmBio Crispy Rye Snack −25 Kalorien−5,9 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    372Kalorien 4,7Eiweiß 5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Bio DM Dinkel Stangen Sesam +1 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    398Kalorien 12Eiweiß 14Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Nobre Frankfurt originais 8 Salsichas −241 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    156Kalorien 10,8Eiweiß 11Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Aldi Frittierter Mais - Käse +39 Kalorien−1,8 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    436Kalorien 8,8Eiweiß 13,4Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    meray Gerösteter Mais mit BBQ Gewürz +23 Kalorien−3,5 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    420Kalorien 7,1Eiweiß 16Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Sun Snacks Kartoffel sticks +151 Kalorien−5,2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    548Kalorien 5,4Eiweiß 35Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    REWE Beste Wahl Käse Snack +48 Kalorien+39,4 g Eiweiß+15,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    445Kalorien 50Eiweiß 27Fett 19Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    dm Laugen Knusper Snack −25 Kalorien−5,9 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    372Kalorien 4,7Eiweiß 5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Laugengebäck