Alternativen zu Krustenbrot
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
236Kalorien
7,2Eiweiß
1,2Fett
0,3Ges. Fettsäuren
1,6Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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215Kalorien 7Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
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196Kalorien 4,2Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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184Kalorien 4,2Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Alnatura Bio Roggenvollkornbrot aus Roggenvollkornschrot −42,4 Kalorien−3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker194Kalorien 4,2Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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184Kalorien 4,2Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Brot Bauern/Sauerteig −20 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker216Kalorien 6,8Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Glocken Bäckerei Klosterkruste Roggenmischbrot −18 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker218Kalorien 6,8Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Kornmarkt Kornmark Schinkenbrot, Vollkornbrot −38 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker198Kalorien 5,5Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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222Kalorien 7Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Grafschafter Pfundsschnitten Roggenmischbrot +171 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker407Kalorien 7Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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228Kalorien 7Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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319Kalorien 8,3Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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222Kalorien 7Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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198Kalorien 5,5Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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256Kalorien 8,5Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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428Kalorien 6,6Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
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247Kalorien 22Eiweiß 12Fett 1,5Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
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231Kalorien 7Eiweiß 7,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
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211Kalorien 6,9Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
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Roggenbrot −25 Kalorien−1,6 g Eiweiß+1,1 g Zucker211Kalorien 5,6Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
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Alnatura Alnatura Leinsamen Roggenvollkornbrot 4104420230798 Bio Roggenvollkornbrot mit Leinsamen, pasteurisiert −42 Kalorien−2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker194Kalorien 5,2Eiweiß 3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
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181Kalorien 4,8Eiweiß 1,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
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232Kalorien 7,3Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
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242Kalorien 8,3Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.